Какие народные методы очищения и профилактики кишечника?

Спрашивает 14 февр. 2008
очищение кишечника
Получить новые ответы
Ответы
Ешьте грубый зерновой хлеб с отрубями, чем грубее тем лучше. И сырую морковку с капустой.
  14 февр. 2008 18:37
Американцы едят горы сорбентов именно для поддержания состояния кишечника. Простейший - Активированный уголь. Народная альтернатива активированному углю - куски неперегоревшей древесины в золе.
  14 февр. 2008 19:36
Активатор стимулятор Дорогова, фракция 2 (АСД), продается в ветеринарных аптеках, производство г. Армавир. Средство для выведения шлаков из всего организма и профилактики жутких болезней! Принимается внутрь в разведении 1мл на четверть стакана воды утром натощак за полчаса до еды, 2 месяца в году. А на ночь обязательно кефир... Будете здоровы!
  14 февр. 2008 21:18
★★★★★★★★★★
Комментарии
  15 марта 2008 20:28
Извините! Не активатор, а АНТИСЕПТИК!
Народных методов много, но лучше их грамотно сочетать с современными! :) Отруби и клетчатка полезны, конечно, но большое количество клетчатки, особенно грубой, не всем показано... Есть отличные и недорогие средства и в аптеке. Препарат \"Лактофильтрум\", например, и очищает и создает условия для развития нужной микрофлоры. Если чувствуете, что упала энергетика, попробуйте \"Фито-Сплат\" (40-50 руб.) или другой препарат водоросли спирулины. Полезны средства с добавками инулина. Но могу поделиться секретом: для себя, любимой, и для своей семьи давно выбрала \"Токсфайтер-Люкс\" отличной отечественной фирмы \"Арт Лайф\" из Томска, у нее есть все международные сертификаты. Правда, в аптеках он редко бывает. Порошок этот очищает, поддерживает флору, имеет антипаразитарный эффект, помогает слегка (слегка!!) сбросить вес... ну а один мой знакомый пьет его наутро после посиделок с бутылочкой - говорит, похмелье снимает, как рукой! Верю ему на слово. Купить можно в офисе на \"Кузнецком Мосту\", Варсонофьевский, 4, 1 минута от метро. Тел. 624-16-84. А кому-то, возможно, ближе к ВВЦ. Зайдите в павильон \"Здоровье\", там и найдете \"Токсфайтер\" и много еще чего интересного. Удачи! :)
  15 февр. 2008 16:26
е сть такое растение корень барбариса.его нужно промыть,затем залить кипячёной горячей водой.можно трёхлитровую банку.настаивать 3 дня.потом можно пить вместо воды.
когда настой в банке закончится,этот корень можно заливать 3 раза.
лучше всего пить утром на голодный желудок.
  15 февр. 2008 19:38
Прежде всего надо знать что вы хотите добиться:
1)банально очистить кишечник,то для этого достаточно проследить какой из продуктов вам помогает (пардон вместо клизмы) и использовать его,
2) или же у вас какое-то нарушение или болезнь, то тогда надо сначала сходить к врачу и уточнить диагноз, а уже потом начинать лечение, а то можно одно очистить, а другое просто загубить.... Думайте сами что вы хотите.
  16 февр. 2008 13:17
Да это хорошее дело очищение кишечника, но вот не всем это подходит, нужно точно знать здоровы вы или нет?!...вообщем можно начать с этого, утром заваривать кипятком курагу , чернослив, и на тощак пить, если нравиться и с"есть, а потом уже активированный уголь, а так же можно очиститься травами, но это уже в и в лечебных целях...
  24 марта 2008 13:40
Простой способ очищения организма – это СТАРАЯ ДОБРАЯ ГРЕЧКА!
Нужно пару столовых ложек гречки залить стаканом кефира на ночь (желательно часов на 10-12!), я добавляю немного морской соли, но это на любителя. А утром – после выпитого медленными глотками стакана чистой воды – можно постепенно приступить к поеданию этой самой «кашки». Сразу её съесть не просто! Поэтому истребляйте её постепенно – пока вы собираетесь на работу (между водными процедурами и другими домашними делами). Желательно этот способ не забросить сразу, а продержаться – хотя бы месяц. Успехов!
  26 марта 2009 12:32
★★★★★★★★★★
Самый лучший вариант для очистки кишечника - это использование в пищу зерновых отрубей. Они не только выводят шлаки из кишечника, но и способствуют восстановлению микрофлоры, помогают снизить вес, предотвращают поступление в кровь "плохого" холестерина.
Добавляйте отруби в пищу, употребляйте хлеб с отрубями.
Активированный уголь так же является хорошим энтеросорбентом. Употреблять его можно пачками абсолютно без вреда для здоровья.
А вообще если ваш кишечник требует очищения значит чем-то вы его "загадили".
Поэтому рекомендую пересмотреть свои пищевые пристрастия в пользу натуральных продуктов, как бы банально это не звучало.
  04 апр. 2009 17:04
Кишечник можно очистить с помощью активированного угля.Его нужно в день употребить - одна таблетка на 10 кг веса и так 5 - 7 дней. Например ваш вес 60 кг - вам нужно 6 таблеток.
  29 апр. 2009 23:43

2-3 раза в неделю делайте клизму теплой подсоленой водой .Два раза в неделю ( среда, пятница ) делайте разгрузочные дни. Ешьте
только сырые овощи, фрукты и пейте чистую воду.пейте нежирное кислое молоко (кефир).
  12 нояб. 2009 19:25
Препарат "Энтеросгель". Не вредит организму (в отличие от тех же клизьм, которые убивают микрофлору), можно принимать при язве и прочих подобных заболеваниях, хороший результат (на себе проверял). И еще от себя добавлю - хорошо принимается с соком.
  01 февр. 2010 10:49
Могу предложить смесь для очищения кишечника!

Для очищения кишечника полезно принимать смесь следующего состава:
- 400 грамм чернос­лива,
- по 200 грамм инжира,
- кураги,
- меда,
- 25 грамм листа сенны.
Все компоненты, кроме меда, пропустить через мясорубку, в полученную массу доба­вить мед.

Хранить следует в стеклянной посуде в прохладном месте.
Принимайте по 1/2-1 столовой ложке на ночь.

Предлагаю также рецепт очищения кишечника, желчного пузыря и печени!

* Утром и вечером съедать по 20 г натурального сливочного масла и 1 ст. л. меда.
Пить зеленый чай.

* В течение дня ничего не есть, только пить теплую кипяченую воду.

* Дважды в день (утром и вечером) делать клиз­мы (в воду добавить сок лимона, красной свек­лы). И так - 3 дня.

★★★★★★★★★★
Не уверен, что это народные средства, скорее советы диетологов и бывалых натуропатов и поборников здорового питания и образа жизни.

Исключить из рациона питания продукты, обволакивающие кишечник и тормозящие перистальтику: рис,крахмал, картофель, макароны, яйца, ячменные и перловые крупы, бананы, белый хлеб, выпечка, кондитерка, жилистые сорта мяса, красное вино и пиво, любое горячее и теплое питье. Полностью исключить сухомятку, бутербродное питание, пельмени, сосиски и т.п.

Ввести в рацион питания и употреблять ежедневно пищу, усиливающую перистальтику:
холодные напитки, сырая вода, молоко, квас, мороженное, соль и соленые блюда, мед, молочные продукты; грубую пищу: пророщенные злаки, отруби, ржаной и зерновой хлеб, сухари из подсушенного черного хлеба, фрукты в кожуре, сливы, абрикосы, кислые яблоки, овощи с твердой клетчаткой, репа, редька, свекла, редис, зелень и зеленые салаты, капуста в любом виде, свежие огурцы, белое вино, водка, гречневая рассыпчатая каша.

Очень полезен для кишечника традиционный винегрет.
  04 дек. 2010 06:06
★★★★★★★★★★
Чистка кишечника может быть постепенной, с помощью соков, определенных продуктов или глобальной и относительно быстрой (я так предпочитаю), худела с помощью клизм в течение 7 дней, делаю это раз в год и поле каждой такой недельки худею минимум на 5 кг, пропадают прыщики, появляется чувство легкости и чистоты, подробности этой чистки и некоторых других тут: beauty-women ru
  05 дек. 2010 21:11
Самый простой и народный способ - пару дней питаться одной дыней. Перед тем устроить разгрузочный день - есть овсянку на воде с оливковым маслом и яблоки.
Лучше всего себя не доводить до того состояния, когда требуется очистка кишечника. Периодически надо устраивать дни с облегченным питанием и активированным углем. После новогодних праздников - так непременно.
  05 дек. 2010 22:45
★★★★★★★★★★
Я пробовала разные способы очистки кишечника. Пила клетчатку, делала клизмы, чистила кишечник в больнице, пила сорбенты. Все они имеют примерно одинаковый эффект, а если так, то по моему стоит выбрать способ более лёгкий.
Для меня такой способ - это сорбенты. В течении 10 дней я пью на ночь активированный уголь. Этот препарат не является лекарственным, по этому пить его не опасно для здоровья. Такую процедуру я проделываю весной и осенью, т. е. 2 раза в год, чаще не советую чтобы кишечник не привыкал, иначе могут появиться запоры. Активированный уголь рассчитывается 1 таблетка на 10 кг массы тела. Хорошо запивайте, чтобы уголь растворился. Для тех, кто не любит глотать таблетки могу посоветовать "атоксил". Это хороший сорбент и доступный в цене, но проследите за своим самочувствием. Возможно для очистки хватит и пяти дней.
  06 дек. 2010 02:00
Прежде всего для профилактики кишечника необходимо перейти на раздельное питание, т.е. исключить из рациона мясные продукты и пищу животного происхождения: молоко, кефир, творог, сыр, яйца, мясо, колбасы, рыбу. Употреблять нужно побольше яблок, ананасы, кефир.
Необходимо поддерживать в организме водный баланс, поможет кишечнику работать нормально. После сна утром каждый день нужно выпить стакан талой воды. Для чистки кишечника можно использовать растительные слабительные, такие как растительное или оливковое масло, тёплый капустный рассол, принимать нужно натощак.
Как делать очищающие клизмы можно почитать подробно по ссылке IP ru
Если Вы не хотите очищать организм от шлаков с помощью клизм, то можно использовать другие средства, например, биологически активными добавками (БАД) Тяньши.
Какие есть народные методы очищения кишечника?

К ответам консультантов добавлю информацию об очищении кишечника соленой водой - очищение организма методом Шанкха-Пракшалана. Это рецепт, проверенный временем. Как у любого средства и метода, у этого тоже есть противопоказания, поэтому, прежде чем применять его, лучше посоветоваться с врачом.

Процедура противопоказана при язве желудка в стадии обострения, и других заболеваниях и поражениях органов пищеварения: дизентерия, понос, острый колит, гастрит, панкреатит, острый аппендицит, туберкулез и онкологические заболевания жкт. Процедура не применяется в период менструаций, при высокой температуре или давлении, запрещена при сердечных приступах. Также она запрещена во время беременности.

Для тех, кто не имеет противопоказаний к употреблению соленой воды вовнутрь, можно почистить кишечник следующим образом. Для процедуры понадобятся только соль и кипяченая вода, подогретая, приблизительно, до 40 градусов. Тёплая вода почти не отнимает энергии и не создаёт спазмов гладкой мускулатуры пищеварительного тракта, препятствующих её продвижению. Йодированную соль не рекомендуют к применению, так как заранее не может быть известно, какую химическую реакцию тела она вызовет. Раствор готовится в пропорции: 3 столовые ложки соли на 3 литра воды. Очищение кишечника соленой водой необходимо проводить натощак утром. Нельзя пить более 2-х литров за одну процедуру. Сама процедура длится 1,5 часа. За это время нужно выпить примерно 10 стаканов раствора. Солёная вода действует как смазка, размягчая стул, с которым шлаки покидают организм.
Во время проведения процедуры необходимо проделать комплекс упражнений, чтобы достичь желаемого результата. Все упражнения для Шанкха-Пракшаланы лучше разучить заблаговременно, чтобы в дальнейшем не путаться, и заранее постараться ощутить их действие.

Более подробно об этой процедуре очищения кишечника можно почитать на сайте Шанкха-Пракшалана - www prakshalana ru
  18 нояб. 2012 06:48
★★★★★★★★★★