Похудение с помощью воды?

Спрашивает 18 апр. 2008
миф или реальность
Получить новые ответы
Ответы
Избавиться от излишнего веса американские диетологи рекомендуют с помощью "водяной" диеты, которая становится все более популярной на Западе.

--------------------------------------------------------------------------------
Обнаружено, что при недостатке жидкости организм начинает испытывать стресс и посылает сигналы в мозг, сходные с сигналами голода.

В результате мы начинаем есть, в то время как надо нам пить! Ненужные в этот момент питательные вещества откладываются в виде жира в самых укромных уголках нашего тела и уголки эти со временем перестают быть укромными.

Горечь утраты стройной фигуры мы пытаемся компенсировать молочной шоколадкой или изнуряющими занятиями фитнесом. А ведь вернуться к исходному состоянию можно путем организации сбалансированного потребления воды.

Выпивая каждый день по 2 -2,5 литра воды (помимо соков, чая и кофе) мы можем подавить чувство голода и сократить количество потребляемой пищи (конечно, при этом стоит ограничить и потребление жирных продуктов). Причем пить нужно именно воду, поскольку даже чай и кофе содержат активные вещества, изменяющие химический состав организма. А что говорить о газированных напитках, «насыщенных» вредными химическими соединениями, вызывающих дополнительное обезвоживание.

  18 апр. 2008 22:45
Обобщив результаты 20-летних клинических и научных исследований, Батмангхелидж сделал вывод, что именно вода может помочь человеку преодолеть любые проблемы со здоровьем. В том числе и ставшую национальным бедствием для США проблему ожирения.

Как объясняет медик, стакан воды стимулирует симпатическую нервную систему на протяжении 1,5-2 часов. Вырабатывающийся при этом адреналин повышает активность фермента, расщепляющего жир.

«За полчаса до каждого приема пищи и через 2,5 часа после него выпивайте 2 стакана сырой воды, но не менее 2 л в день» – рекомендует Батмангхелидж. – Вы будете чувствовать себя сытым и станете есть только тогда, когда организму действительно понадобится пища».

Ну и, конечно, особо нужно позаботиться о качестве воды: она должна быть не только чистой, но и структурированной, заряженной энергией живой природы. Правда, в США 1 л такой воды стоит $40. Россиянам в этом смысле проще: у нас разработан «Аквадиск» – уникальное устройство, восстанавливающее природную структуру воды и активизирующее ее целебные свойства. Стоимость 1 л чистейшей родниковой воды, полученной с его помощью, составляет 0,03 рубля. Так что цена такой «таблетки для похудения» чисто символическая. К тому же, вода, согласно исследованиям Ф. Батмангхелиджа, нормализует давление, работу желудочно-кишечного тракта, помогает избавиться от аллергии, камней в почках, избежать преждевременного старения кожи… Вода – источник жизни, подчеркивает ученый. И человеку не стоит об этом забывать.
  18 апр. 2008 23:16
воду надо объязателно чюток подсаливать
  18 апр. 2008 23:28
При недостатке жидкости наш организм начинает испытывать стресс и посылает сигналы в мозг, сходные с сигналами голода. Так, мы начинаем хотеть есть, в то время как на самом деле нам надо пить!

В результате ненужные в этот момент питательные вещества откладываются в виде жира в нашем теле. Пытаясь избавиться от лишнего веса, мы изнуряем себя в занятиях спортом. А ведь быть может, надо просто напросто организовать сбалансированное потребление воды. Такая диета становится всё более популярна на Западе.

Как же похудеть с помощью воды? Каждый день нужно выпивать по 2 -2,5 литра воды, причём помимо соков, чая и кофе.

Именно тогда, по мнению американских диетологов, мы можем подавить чувство голода и сократить количество потребляемой пищи. И пить нужно именно воду, так как активные вещества, изменяющие химический состав организма, содержат даже чай и кофе.

Чистая вода также полезна и для Вашей кожи. Она всегда будет в достаточной степени насыщена влагой изнутри, а значит, защищена от воздействия мороза и солнечных лучей, пересыхания и шелушения. Кстати, воду стоит пить только очищенную, минеральную или кипячёную. Водопроводная вода в избытке содержит активный хлор и другие примеси, приобретенные при прохождении по системам водоснабжения, старым и ржавым.

Так что, употребляя воду каждый день, Вы сразу убиваете двух зайцев – избавляетесь от лишнего веса и питаете свою кожу. Это особенно важно в летнее время. Стоит только побаловать свой организм водой, и он Вас обязательно отблагодарит!

  19 апр. 2008 02:48
Три года назад популярный в Америке женский журнал "Woman's World Magazine" вышел с сенсационным заголовком: "Революционный прорыв в медицине! Новая программа похудения с помощью воды!"
На обложке номера была помещена фотография звезды телесериала, которой удалось без диеты похудеть на 13 кг. Рассказал журнал и о ведущей популярной радиопередачи, которая без всяких усилий сбросила 18 кг, перейдя с 52 размера одежды на 46-й. При этом она избавилась не только от мышечной вялости, но и от хронической усталости, боли в суставах, головной боли… И актриса, и журналистка не принимали никаких дорогостоящих средств для похудения, не морили себя изнуряющими диетами. Они просто выпивали около 2,5 л воды в день - именно такой естественный и необычайно эффективный метод предложил американский врач Фирейдон Батмангхелидж. Обобщив результаты 20-летних клинических и научных исследований, Батмангхелидж сделал вывод, что именно вода может помочь человеку преодолеть любые проблемы со здоровьем. В том числе и ставшую национальным бедствием для США проблему ожирения.

Как объясняет медик, стакан воды стимулирует симпатическую нервную систему на протяжении 1,5-2 часов. Вырабатывающийся при этом адреналин повышает активность фермента, расщепляющего жир.
"За полчаса до каждого приема пищи и через 2,5 часа после него выпивайте 2 стакана сырой воды, но не менее 2 л в день " - рекомендует Батмангхелидж. - Вы будете чувствовать себя сытым и станете есть только тогда, когда организму действительно понадобится пища".

Ну и, конечно, особо нужно позаботиться о качестве воды: она должна быть не только чистой, но и структурированной, заряженной энергией живой природы. В США 1 л такой воды стоит $40.
  20 апр. 2008 13:06
Похудеть можно при помощи обыкновенной воды – причём вес вы будете сбрасывать стабильно и без возвращения обратно. Давно установлено, что используя этот метод, вы будете сбрасывать по 1 кг в день! Просто нужно запастись терпением!

Этот способ надёжный только в том случае, если вы не будете забывать про эту процедуру на протяжении хотя бы нескольких месяцев!

Итак, утром натощак выпить медленными глотками стакан чистой воды комнатной температуры – это не отвлечёт вас от сборов на работу, просто пейте понемногу, если трудно выпить сразу всю воду.

Внимание! Только чистая или просто - обычная кипячёная вода, НО не минеральная!

Повторите то же самое перед сном – один стакан воды! Ничего потом не есть! Эта вода приведёт в порядок ваш кишечник и даст ему отдохнуть до утра.

Желаю успехов!
  10 апр. 2009 08:45
Похудеть с помощью воды можно.Но как описывают предыдущие консультанты я не совсем согласна.Представьте аквариум ,на стенках которых образовываеться налет.И одной водой этот налет не смоешь.Надо применять какие то средства.Так и в организме.ВЫпивать не 2 литра а 3 литра воды.По 2-3 стакана маленькими глотками перед едой.Но обязательно применить хотя в первый месяц "сжигатель жира" только натуральный а не синтетический.Хотя бы в воду добавлять немного лимонного сока нат.или ананасового.Тогда будет эффект .И перед сном нельзя пить.Нагружать мочевой пузырь.Вообще эта процедура с водой очень полезна и для здоровья.ВСе таки наш организм состоит из 80 % жидкости
  10 апр. 2009 09:55
Быстро похудеть с помощью воды еще как можно. В зависимости от желаемого результата предлагаю Вам начать с двухдневного голодания, во время которого употреблять только чистую кипяченую воду (не минеральную). Употреблять воду нужно вместо любой другой жидкости и еды, порциями по 300-350 мл. Поначалу будет сильное чувство голода, как только оно возникает - сразу же выпейте воды. Общий объем воды в сутки должен быть 2-2,5 л.

Во время лечебного голодания по такой схеме Вы не только сбросите лишние килограммы, но и очистите организм на клеточном уровне, т.к. урина есть продукт переработки крови, через нее из организма выводятся вредные вещества, яды и шлаки.

У Вас как по волшебству, появится легкость в теле и энергия, которой, казалось бы, появиться неоткуда. Но природа, она мудрее, Вы будете использовать то, что никогда не задействовали в своем организме.

Почему 2 дня? Можно и 7 дней, просто по опыту начинающей девушке будет непросто удержаться, особенно, если она не занимается спортом и не имеет волю к победе.

Выдержите больше - Вам же лучше. Не выдержите - сделайте перерыв - обычный режим питания, но с упором на клетчатку (овощи, фрукты, хлеб грубого помола) и отказ от жареного и жирного. И потом проведите второй раунд в битве против широкой тени, которая явно не должна принадлежать именно Вам.

Доведя длительность процедуры до недели - Вы просто не узнаете себя, и гарантированно вызовете восторженные отклики Ваших подруг и друзей.

Удачи)
  10 апр. 2009 21:48
Я пробовала, вдохновившись книгой по этой теме. После того, как набрала за месяц в итоге 5 кг, бросила и потом еще полгода эти 5 кг мучительно убирала.
Все это ерунда.
  10 апр. 2009 22:47
Можно похудеть с помощью воды, достаточно простым способом. Просто нужно за 30 минут до еды выпивать стакан холодной воды. Желудок сжимаеться и наполняеться водой, тем самым за обедом вы сьедаете гораздо меньше. Практиковать лучше постоянно, только тогда вы почувствуете результат.
  11 апр. 2009 12:34
При помощи воды можно не только похудеть, но и поправить свое здоровье.

Весьма поучительная статья, где подробно описан способ очистки воды в домашних условиях методом заморозки, опубликована в газете «Аргументы и факты».

Обычную профильтрованную воду необходимо заморозить в холодильнике, потом вынуть ее и поставить на оттаивание. Когда в банке останется кусочек льда размером с яйцо, его необходимо выкинуть, этот лёд аккумулирует в себе все грязные, в том числе радиоактивные, примеси, которые разрушают клетки организма. Такие заморозки-разморозки воды делают трижды, всякий раз вместе с куском льда выбрасывая «тяжелую» воду. Остается «легкая» вода, полезнее которой, как утверждают авторы статьи, на земле нет.

Подробнее можно прочитать здесь: www aif ru
  08 мая 2010 16:24
Водяная диета - почти самая эффективная диета в мире. Её очень советуют американские диетологи. С водой из организма выводятся все вредные вещества, которые мешают сохранять стройную фигуру надолго. Поэтому все ведущие диетологи рекомендуют выпивать по два литра жидкости в день. Ещё, для усиления эффекта, можно постараться есть побольше жидкой пищи, такой как суп и активно заниматься любыми видами спорта: от спортивной ходьбы до тенниса. Лучше придерживаться этой диеты примерно 1.5 месяца, а употребление такого количества жидкости в день следует сделать привычкой.
  12 мая 2010 18:18
Можно похудеть с помощью водного массажа, водных процедур и водных промываний кишечника.

1. Душ ШАРКО - вы стоите, а медработник направляет на проблемные части вашего тела струю воды под давлением, порядка 4-х атмосфер.

2. Есть много мест в Москве с оборудованными установками для водного массажа

Противоток - из вертикальной стенки бассейна ниже уровня воды на 50-100 см бьет струя под приличным давлением. Подставляете под струю различные проблемные части тела. Это - подводный массаж, он более эффективен, чем традиционный. При регулярном применении обязательно похудеете, а главное избавитесь от проблемных мест.

И, наконец,

3. гидроколонотерапия - глубокое промывание кишечника. За 5-6 процедур теряют до 12 кг

Также можно похудеть если пить много определенного вида минеральной воды. Не проконсультировавшись с врачом, я не советую худеть таким способом.
  28 сент. 2010 23:56