Долголетие. Есть ли секрет?

Спрашивает 14 нояб. 2008
Долголетие. Есть ли секрет?
Получить новые ответы
Теги
Ответы
cloudwatcher ru по этой ссылке очень интересная статья про долголетие.

Здоровье. Секреты долголетия монахов.www sunhome ru

  14 нояб. 2008 07:04
Здоровый образ жизни и натуральные продукты питания. Наверное, это и есть секрет долголетия.
  14 нояб. 2008 08:36
Правильно питася.Вести здоровый образ жизни.-Это иесть серет!
  14 нояб. 2008 17:59
Все это ерунда!
Вчера по телевизору показывали какую-то передачу про годовщину окончания Первой мировой войны, выступал один из немногих живых ее участников, англичанин. Какой здоровый образ жизни! Вы о чем? Мужик пережил две химических атаки, три дня бился под Верденом, прошел две войны... Организм должен был износиться годам к 40-50, а ему сто девять и он взахлеб рассказывает о войне... Крепкий такой дедок...
А наши ветераны! Тем кому в 41-м было двадцать, сейчас под 90! Почти все их сверстники давно умерли, а эти до прошлого года на парадах 7 ноября маршировали! Пили всю жизнь только спирт и самогон, курили махру или убойный самосад, у некоторых нашивок о ранениях больше, чем орденов и медалей у нынешних генералов...
Я не против здорового образа жизни, я о том, что секрет долголетия в чем-то другом, о чем мы (в смысле, современные нам ученые) пока не имеем ни малейшего представления...
  14 нояб. 2008 23:08
Берите пример с жителей Кавказа. Они живут в горах, где свежий воздух, едят только натуральные продукты, готовят на ключевой воде, мало времени проводят в помещении, перед телевизором. Больше - на свежем воздухе, ведут активный образ жизни.
  16 нояб. 2008 09:29
ну я считаю что долголетие невозможно, возможно увеличение срока жизни до 150-200 лет. Но чтоб прожить такой срок надо сделать многое. Вот к примеру гомосапиенсы в среднем жили 30-35 лет - фактор, который не давал жить больше наверное это развитость культуры. Сейчас с развитием медицины сроки увеличились, и это не конец. Для более длительной жизнь учёные(медики) используют в своих разработках да и уже работах так называемые стволовые клетки, которые омолаживают организм.
  16 нояб. 2008 09:52
Японцы - нация долгожителей. Секрет их долгожительства состоит в том, что львиную доли их питания составляют морепродукты, содержащие полезные для активности человека в старческом возрасте вещества, такие, как цинк, помогающий сохранить и продлить мужское здоровье, селен, молибден, другие редкие металлы и элементы.

В качестве примера таких морепродуктов можно привести морской гребешок, икру лососевых рыб, креветки, устрицы и рыбу всех видов.

Другой секрет японцев - их особая созерцательная манера жизни. Они никуда не спешат и верят в свое предназначение, в то, что их страна - великая, с великой культурой и великим будущим. Многообразие религий (синтоизм, буддизм, христианство) Японии и отсутствие внутренней вражды и распрей также благоприятно сказывается на долголетии - японцы не нервничают и не расходуют жизненную и психическую энергию почем зря.

Уровень жизни в целом в стране очень высок, все делается во благо и для удобства человека. Уровень медицинского обслуживания - один из самых высоких в мире - играет немалую роль в увеличении продолжительности жизни японцев.
  21 марта 2009 04:09
Есть ли секрет долголетия?

И есть и нет. Вот так все одновременно - просто и сложно.
Чтобы жить долго и не болеть, нужно знать свой организм, нужно его понимать. Это главное. Для этого нужно самообразовываться.
Любой сбой в пищеварительной системе, в работе нервной и эндокринной системы можно вовремя заметить и почувствовать. И предпринять необходимые меры.
Но лучше, чтобы организм работал слаженно, без эксцессов.
А чтобы добиться этого, нужно обеспечить ежедневное поступление в организм витаминов, минералов и прочих полезных веществ.
Все они находятся в тесной взаимосвязи с системами организма, участвуют в окислительно-восстановительных и других процессах. Дефицит каких-либо веществ осложняет или изменяет течение привычных, правильных процессов.
К сожалению, из продуктов питания (а с возрастом это сделать труднее) невозможно усвоить все нужные питательные элементы. Особенно, если человек не понимает основ правильного питания. Здесь на помощь могут прийти исследования на содержание в крови макро- и микроэлементов и витаминов, а также прием добавок последних, если организм сам не в состоянии их получить или усвоить.
На самом деле, тема сложная. Лучше говорить на языке профессионалов, но не все знакомы с этими терминами.
Советую почитать статью - health-diet ru
Это не реклама, а свидетельство и объяснение тому, что человек может жить долго и быть здоровым, если знает и понимает свой организм.

Будьте здоровы! Живите долго!
  24 мая 2012 21:07