Как исправить плоскостопие?

Спрашивает 09 авг. 2008
Как вылечить плоскостопие???
Получить новые ответы
Ответы
Везде, куда я обращался за информацией, ответы делятся на три вида:
1. Плоскостопие лечится только в раннем детском возрасте, но диагностировать его в этом возрасте крайне сложно.
2. Плоскостопие лечится, что называется, на раз, приходите к нам, приносите деньги (желательно побольше), постараемся вылечить, однако 100-процентной (да и никакой другой) гарантии дать не можем.
3. Плоскостопие вообще не лечится, но его развитие можно остановить, а вредное воздействие на на опорно-двигательный аппарат компенсировать различными , в основном, ортопедическими, средствами.
Если учесть, что варианты 1 и 3 не противоречат друг другу, а вариант 2 - явная самореклама, правильный ответ напрашивается сам собой - за советом по борьбе с плоскостопием необходимо идти не на этот сайт, а в медицинское учреждение, к хирургу, который направит Вас к ортопеду.
  09 авг. 2008 13:49
В общем в бытовых условиях его не вылечить,если тебе не лет 5,а так лично считаю,что от него вылечиться нельзя...
  09 авг. 2008 14:09
У меня тоже плоскостопие и оно продольно-поперечное.Есле вы нестарше 25лет и у вас оно несильно запущено то его можно вылечить с помошью ортопедических стелек с продольно-поперечным варезом за 4-6 лет при стадии 1-4.При ПОПЕРЕЧНОМ плоскостопии уплощается поперечный свод стопы, ее передний отдел опирается на головки всех пяти плюсневых костей, а не на I и V, как это бывает в норме, длина стоп уменьшается за счет веерообразного расхождения плюсневых костей, отклонения I пальца наружу и молотко-образной деформации среднего пальца. При ПРОДОЛЬНОМ плоскостопии уплощен продольный свод и стопа соприкасается с полом почти всей площадью подошвы, длина стоп увеличивается.
  09 авг. 2008 14:53
Комментарии
  10 авг. 2008 09:03
И что, Ваше плоскостопие вылечили, и Вы можете ходить нормально без ортопедических стелек? Или без них наступает повторное ухудшение?
Если все в порядке, рад за Вас, честное слово!
  29 авг. 2008 02:04
Действительно, скажите, удалось ли вам вылечиться?
С плоскостопием можно жить - это я вам говорю.
1) Похудеть
2) носить супинаторы даже дома
3) Избегать длительного стояния (очереди, транспорт, концерты)
  11 авг. 2008 13:58
В норме стопа взрослого человека не плоская, так как мощные связки и мышцы формируют три свода: два продольных (внутренний и наружный) и один поперечный. Такая сложная конструкция нужна для того, чтобы уменьшить нагрузку при ходьбе не только на стопу, но и на все опорные суставы и позвоночник.
При плоскостопии первую нагрузку в роли амортизаторов берут на себя коленные и тазобедренные суставы (это проявляется болью в суставах - проявлением артроза). Боль вызвана патологической перегрузкой, так как эти суставы не предназначены для выполнения роли амортизаторов.
В суставах, подверженных постоянной перегрузке, со временем происходят необратимые дегенеративно-дистрофические изменения. Появляются боли, ограничение движений, различные деформации и укорочения конечностей. Одновременно с суставами увеличивается нагрузка на позвоночник, который реагирует появлением таких заболеваний как остеохондроз, грыжи дисков, радикулит, сколиоз.

К сожалению, вылечить плоскостопие у взрослых практически невозможно.

  11 авг. 2008 15:32
Плоскостопие ЛЕЧИТСЯ, но НЕ медиками. Здесь я полностью согласен с мнением Сергея Александровича - приносите деньги (желательно побольше), постараемся...
Для этого нужно совсем не много изменить свою обувь и походку. Лично я таким образом исправил своей дочери сильнейшее плоскостопие после запущенного вывиха стопы, а себе уменьшил степень плоскостопия, избавился от боли и отёков лодыжек и т.п. в 42 года. Ещё не вечер. Работаю над улучшением и сейчас. Зайдите на сайт:nicefoot ucoz ru статья - как исправить плоскостопие и косолапие.
  04 февр. 2009 14:42
Излечение плоскостопия возможно только до 20 лет, потом вернуть здоровье ноги очень сложно. Но существуют определенные гимнастические упражнения выполнение которых должно стать для вас привычкой, если вы хотите восстановить здоровье ноги. На пол положите деревянную палку и во время просмотра телевизора или работы за компьютером катайте ее стопами от пальцев, до центра пятки. Можно также соорудить полукруглые барьеры и периодически ходить по ним босыми ногами. Обязательно приобретите ортопедическую обувь - это очень поможет.
  16 окт. 2009 07:14
Плоскостопие не принято воспринимать, как болезнь. Однако если спохватиться своевременно, справиться с этой проблемой можно.

О симптомах плоскостопия и методах его лечения здесь:

www youtube com

Лечебная гимнастика для коррекции стопы при плоскостопии здесь:

Часть первая:

www youtube com

Часть вторая:

www youtube com

  16 окт. 2009 10:53
Еще помогает справиться с плоскостопием, ношение ортопедической обуви или можно просто в свою обычную обувь вставить ортопедические стельки. И конечно же, как отмечалось выше, крайне важно похудеть, желательно посредством плавания - чтоб нагрузка на ноги с плоскостопием была поменьше.
Еще советую обратиться в массажный кабинет, существуют специальные виды массажа. Удовольствие не из дешевых, но оно того стоит.
  19 февр. 2011 03:53
Массажер Би-Глоб избавит Вас от плоскостопия и вальгуса

Вальгус и плоскостопие можно вылечить с помощью этого массажера БИ-ГЛОБ. С помощью данного массажера Вы можете остановить, либо корректировать развитие поперечного и продольного плоскостопия. Массажер БИ-ГЛОБ также поможет Вам избавиться от вальгусной деформации стопы. Подробнее о массажере - тут: nogi-massage.ru/ БИ-ГЛОБ довольно хорошо снимает спазмы и отеки в мышцах и связках, устранив таким способом причину болей в ногах.

Массажер Би-Глоб - отличное средство от плоскостопия
  16 июня 2018 15:08