Как избавиться и что от целлюлита и что кушать чтоб его не было?

Спрашивает 18 нояб. 2008
какие существуют способы избавления от целюлита и какие продукты нужно есть чтоб вылечится от него
Получить новые ответы
Ответы
Целлюлит - это изменение структуры жировой ткани.
Из-за нарушения в ней обмена веществ под кожей образуются микроузелки, происходит сбой в процессах кровоснабжения, оттока лимфы. В результате кожа становится бугристой и напоминает апельсиновую корку.
Быстро и легко избавится от него не возможно. При принятии интенсивных мер от этого дефекта результаты можно увидеть только через 1.5-2 месяца.
Самые популярные и действенные методы это правельное питание, массаж проблемных зон и горячие маски и ванны.
Чего нельзя есть, чтобы избавится от него написано всюду, куда не глянь. А вот что есть, чтоб лечить эту болезнь? Как известно еда может лечить и калечить.
И так самые полезные продукты, избавляющие от целлюлита:
-Картофель, но не жареный
-бананы
-капуста
-пшено
Грибы
А еще в сочетании с ними жиросжигающие продукты:
-ананасы
-грейпфруты
-киви
-сельдерей
-спаржа
-яблоки
-кофе без сахара.
Если употреблять каждый день эти продукты в умеренных количествах и не есть жирного и сладкого, а еще массаж по 30 минут после 1.5 часа приема пищи утром и вечером, то поверьте моему опыту результат прейдет, несомненно.

  18 нояб. 2008 18:41
Целлюлит более явно проступает в случае, когда мышцы дряблые. То есть помочь вам могут тренировки на "проблемные" зоны и массаж этих зон.
Ограничиталеьные диеты еще больше ослабляют мышцы. так что питание должно быть сбалансированным. Плюс — витамины и достаточное количество жидкости (воды! а не кофе, газировок или алкоголя)
  18 нояб. 2008 19:25
Спорт и еще раз спорт.
Даже не обязательно ходить куда-то.
Главное захотеть и не лениться - есть упражнения, которые вполне можно делать дома.
Хотя поход в тренажерный зал дисциплинирует.
  18 нояб. 2008 20:05
Если ломает заниматься спортом, есть жестка диета, но ее нада придерживаться месяц. Если сорвете, ну тут сами виноваты.
Не нада есть сладкого и жирного. и т д
Питаться только гречкой. Можно гречневыми хлопьями, они вкуснее. Варите или завариваете. Добавляете в нее маслица соли молочка. И так питаетесь месяц 3 раза в день. Можно туда сахарку. В чай то же можно. За месяц сбросите 10-15 кг, и почистите печень.
  18 нояб. 2008 22:12
Подобные вопросы уже были на сайте
Как убрать целлюлит в домашних условиях? http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Как избавиться от целлюлита http://www.moscow-faq.ru/artic...

Как бороться с целлюлитом? http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Как избавиться от целлюлита? http://www.moscow-faq.ru/all_q...
  19 нояб. 2008 10:23
Мероприятия по уходу за телом и борьба с целлюлитом должна стать системой - только в этом случае успех гарантирован. Нельзя использовать метод "мячика на резинке", когда, садясь на диету, вы стремительно худеете, а затем, вернувшись к обычной схеме, поправляетесь вновь. Питание должно быть сбалансированным. Не нужно постоянно жить с чувством голода, необходимо есть понемногу не менее 4-х раз в день, соблюдая временные промежутки. В рационе обязательно должны присутствовать продукты моря и магний. В домашних условиях ежедневно используйте соль для ванны или гель для душа, в состав которых входят морские водоросли, эфирные масла. Не забывайте и про антицеллюлитный крем. В салоне красоты с целлюлитом "расправляются" посредством талассотерапии, грязетерапии и методов аппаратной косметологии или коррекции фигуры. Данные программы включают горячие грязевые обертывания, чередующиеся с холодными. Из других антицеллюлитных процедур применяются: горячее грязевое обертывание; аппаратный или мануальный массаж с антицеллюлитными кремами; бинтование проблемных зон со специальным жидким концентратом водорослей; подводный гидромассаж, а также жемчужные и ароматерапевтические ванны. Так что выбирай те, что вам больше подходит и вперед, за результатами. Удачи в этом нелегком деле!
  23 нояб. 2008 21:21
Не существует подтверждений, что целлюлит связан с употреблением какого-либо определенного продукта или продуктов. Разумеется, если хотите иметь хорошую кожу, питаться надо сбалансированно.

Специалисты утверждают также, что и с весом целлюлит не связан - так что худеть, чтобы избавиться от "апельсиновой корки", тоже нет смысла.

Не тратьте деньги на антицеллюлитные средства - они абсолютно неэффективны.

Лучшие средства от целлюлита - любые, улучшающие кровообращение: физическая активность, массаж, определенный набор продуктов (репчатый лук, чеснок, перец и т.п.).

  01 апр. 2010 00:25
Желание избавиться от целлюлита толкает многих женщин на усиленные занятия с повышенной нагрузкой на ноги.

Однако не все задумываются над тем, что именно излишняя нагрузка чаще всего и является одной из причин появления так называемой апельсиновой корки.

Поэтому для избавления от целлюлита очень важен правильный подход к рациональной диете и отказ от некоторых привычных продуктов питания.

Как правильно питаться, чтобы избавиться от целлюлита – посмотрите здесь:

www youtube com
  02 апр. 2010 14:18
★★★★★★★★★★