Как победить лень?

Спрашивает 26 сен 2016
Методы борьбы с ленью
Получить новые ответы
Ответы
Главное условие борьбы с ленью - это желание победить ее. Без желания ничего не получится.

Но есть некоторый прием, с которого можно хотя бы начать двигаться в этом направлении.

Надо составить план (на бумаге или в компьютере) дел, которые нужно выполнить в течение дня. Сначала хотя бы список самых необходимых дел. И стараться выполнить их, как бы ни хотелось.

Вычеркивая в списке выполненное дело, ленивый человек будет испытывать удовлетворение и хотя бы маленькую радость. Затем другое дело и т.д. Список дел и поступков может пополняться.
Постепенно человек втянется, что-то будет делать уже "на автомате", не особо утруждая и не превозмогая себя. А потом и понравится, что все у него спорится и "горит", и нет никаких "висяков", ничто не тянет его назад.

А лежа на печи можно и всю жизнь просПать, если не сказать по другому :)
  26 сен 2016 17:50
Для начала понять, чем эта очень вызвана: характером, усталостью , состоянием здоровья. В зависимости от этого и начать её преодоление.

Крайний способ - это довести положение дел до полного абсурда, когда ничего не предпринимать это совсем потерять человеческий облик. Но лучше не дожидаться этого, а 'собрав волю в кулак', начать понемногу, но на регулярной основе изменять себя, свой стиль и образ жизни. Полезно иногда и похааливать себя за достигнутые результаты.

Со временем лень исчезнет, главное разобраться в её причинах и проявить волю по их устранению.
  26 сен 2016 19:42
Как победить лень?

Родить ребёнка))).

Экстремально!
  26 сен 2016 21:42
Как победить лень?

Да метод одни. Помните фильм. "Надо Федя, надо" То есть вырабатывайте силу воли, ставьте перед собой задачу, сделайте себе эмоциональную встряску и вперед.

Под эмоциональной встряской подразумеваю самовнушения. Фразы вида " Я смогу", "Надо обязательно сделать" "Если не сделаю перестану себя уважать". Думаю ход мыслей поняли. Просто надо либо перебороть себя, либо загнать в ситуацию когда деваться будет некуда и придется забыть о лени, но это крайний случай, не будем о плохом.
  27 сен 2016 23:44
Чтобы победить лень, нужно стимулировать организм, а за ним подключится и психика. Появится мотивация, придут в голову светлые мысли и идеи.

Гиподинамия, ничегонеделание, апатия и сонливость, лень - это далеко не всегда свойства характера. Лень - это плохая работа пищеварения, нервной системы и психики.
Кстати, излишне подвижные люди далеко не всегда психически здоровы ))

Чтобы победить лень и дождаться, пока ваш мозг озарят светлые мысли, появится желание, энергия дела дела, нужно позаботиться о печени.

Молодым и старым, особенно в условиях питания продуктами из магазинов, нужно стимулировать печень.
Гептрал ли это будет или эссенциале, липоевая кислота или карсил/карсил форте, фосфоглив или лив 52 - неважно.

[[1]]

[[2]]

[[3]]

[[4]]

[[5]]

Подберите себе своё средство и хотя бы раз пропейте курс гепатопротектора.

Лень, апатия - невидимые нарушения обмена веществ (белковый, липидный, углеводный обмен). Приведите их в порядок и увидите, что от лени ничего не останется.

На выбор вам любое средство. Липоевая кислота стоит 45 рублей, чуть дороже карсил, лив 52, далее фосфоглив, эссенциале, гептрал.

Насиловать свой мозг, когда ничего не хочется, делать что-либо через силу не очень полезно.
У меня есть подруга, её мама всегда говорила нам "девочки, если не хочется делать, не делайте". С возрастом я поняла, что она была права на 100%. Пересиливать себя очень вредно.
Фото:
Как победить лень? Как победить лень? Как победить лень? Как победить лень? Как победить лень? Как победить лень?
  28 сен 2016 14:48