Как проснуться утром счастливым?

Спрашивает 6 дней назад
Что полезно сделать вечером перед сном, чтобы проснуться утром счастливым?
Получить новые ответы
Ответы
Как проснутся утром счастливым

В наше сложное время просто проснутся утром это уже счастье. Многие умирают во сне.
Проснулись радуйтесь тому,что проснулись,что вы не на войне,что ваши близкие живы и здоровы. ЭТО УЖЕ СЧАСТЬЕ!
Не нужно гневить Бога и что то делать,чтобы проснуться счастливым. Ищите счастье в малом: в солнышке за окном,пении птички, травке зеленой,что здоровы,что родные рядом, да мало ли в чем.

Человеку не так уж и много для счастья надо.
Желаю всем здоровья и мирного неба над головой. Это самое большое счастье!
★★★★★★★★★★
Чтобы проснуться утром счастливым, надо позаботиться об этом с вечера.

Поужинать с удовольствием, не перегружая свой желудок, часа за два, хотя бы, до сна. Пройтись, прогуляться на свежем воздухе, проветрить спальню и спать 6-8 часов. Выспаться.

Важно, чтобы со здоровьем было более-менее всё в порядке: разного рода недомогания не доставят вам ощущения полного счастья!

Чтобы не метаться утром и не пороть горячку, заранее продумайте, что будете есть на завтрак, приготовьте, что надеть.

И хорошо, чтобы были разрешены все насущные проблемы, исполнение которых отравляет вам жизнь, вися Дамокловым мечом над головой, стоит только утром открыть глаза. Чтобы в новом дне вам сопутствовали только приятные дела, соответственно настраивая и вас. Если приятных дел не планируется, постарайтесь заранее организовать свой распорядок так, чтобы происходящее менее травмировало.

К сожалению, человек утром чаще всего подвержен раздражительности и перепадам настроения. Минуту назад ты чувствовал себя счастливым, но кто-то из домашних не перевёл в ванной воду с душа на кран, когда вы пошли умываться и, вместо позитивного настроя - скандал и испорченное настроение.

По большому счёту, чтобы просыпаться счастливым, надо быть оптимистом и находить положительные черты даже в негативных явлениях. Это нелегко и дано не всем и, если не дано, перестраивать себя насильно не следует. Психологи советуют время от времени "выпускать пар", высвобождаясь таким образом от внутреннего напряжения. Это - тоже способ почувствовать себя немного счастливее, обругав те же душ с краном, например.