Как избавиться от постоянного чувства ненависти ?

Спрашивает 13 окт. 2014
В своей жизни я ,зачастую, сталкиваюсь с людьми, которые мне не просто неприятны, а возникает чувство ненависти. Именно ненависти.В основном, это люди, которые не умеют себя вести, выпендриваются, ставят себя выше других.Мне самой тяжело жить с этом чувством постоянного желания убить такого человека. Как быть?
Получить новые ответы
Ответы
Чувство ненависти - результат резко отрицательного отношения к кому-либо, чей образ жизни, поведение, даже идеологические и политические взгляды крайне не приемлемы. В таком случае эти кто-либо - враги.

В описываемых Вами ситуациях вряд ли можно утверждать. что вокруг Вас все являются врагами. Скорее всего Вы находитесь в таком психологически "измотанном" состоянии, что все, о чем Вы написали выводит Вас из себя. Очевидно, Вам надо отдохнуть, отключиться от того, что Вас окружает, например, провести несколько дней в уединении в приятной и спокойной обстановке или бездельничая или заимаясь действительно захватывающим любимым делом.

Если не поможет, то, возможно, придется обратиться к психотерапевту.
  13 окт. 2014 15:43
Излишняя раздражительность, чувство ненависти и желание накричать, ударить, избить или (еще хуже) убить - признаки неполадок в организме.

Избавиться можно, но придется обследоваться.
Например, изменение содержания серотонина (повышенное его количество) может вызвать повышенную раздражительность и ненависть.
Прием синтетического витамина Д, или поступление его в организм в больших количествах, также может влиять на настроение, вплоть до депрессии и сильнейшей раздражительности.
Если ненависть проявляется в отношении лишь определенных ситуаций, поведения людей, можно говорить о некоторой навязчивости.
Она может не беспокоить человека до тех пор, пока его организм не будет чем-то спровоцирован.

Многие гормоны (серотонин - в их числе, наряду с дофамином и другими нейромедиаторами) контролируют поведение человека, делая его восприимчивым к окружающей обстановке и ситуациям. Эмоции радости, страха, ненависти в некоторой степени родственны, потому что они продиктованы восприимчивостью мозговых рецепторов к вырабатываемым гормонам.

P.s. Маленький совет. Представьте, как вы будете убивать человека. Пофантазируйте, как он будет падать, как тело его обмякнет. Потом вызовут полицию, они будут искать убийцу. Приедут родные, среди которых будут маленькие дети. Представьте, как они будут плакать. Постарайтесь увидеть квартиру, где жил тот человек, которого вы убили. Вы увидите хмурые лица, закрытые зеркала и тишину. И постоянный плач. Вы можете быть уверены, что страдать люди будут очень долго. Иногда всю жизнь. А вы никогда не найдете себе места за то что лишили жизни человека. Не вы эту жизнь дали, не вам и отнимать.
Вообще, в интернете шутят - "убей сибя ап стену". Иногда это отрезвляет )))))
  13 окт. 2014 16:27
Как избавиться от постоянного чувства ненависти?

Легко, если понять одну истину: не можешь изменить мир вокруг себя, значит измени его в себе. В переводе - не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. Самые разрушительные чувства - ненависть и ревность.

И разрушают они не тех, кого ненавидят или ревнуют, а именно того, кто копит в себе злобу. Раньше целители говорили: не допускай злости до горла. Пусть разум бунтует, но до сердца это не должна доходить. Да и странно считать, что человек должен быть таким, каким вы полагаете. Люди могут быть разными.

Ведь никто не может утверждать, что именно он является идеалом в этой жизни, так вправе ли мы требовать этого от других? Мы ходим по земле, на которой находится много чего интересного. Вот растет дерево, оно не идеально прямое - ветки в разные стороны. Не нравится? Спилить, поджечь? Не зря говорят, относись ко всем так же, как ты хочешь, чтобы относились к тебе. И все будет хорошо.

  13 окт. 2014 16:40
Как избавиться от постоянного чувства ненависти? Сначала нужно разобраться - дело в вас или в окружающих? Все не могут быть полными придурками, значит нужно покопаться в себе - почему так происходит. Есть некоторые заболевания (сейчас речь идет не о психических заболеваниях), которые провоцируют человека на негатив.

В одной из статей я уже говорил, что есть золотое правило - Если вы не можете изменить обстоятельства, то измените отношение к ним. Человек по своей природе слаб - имейте сострадание к нему!

Лично мое мнение.
  13 окт. 2014 17:05
Как избавится от ненависти? Нужно изменить себя. Причина ненависти, как и всех страстей, в нас самих

Если Вы православная христианка то нужно жить церковной жизнью, молиться, исповедываться и причащаться. Причастие это главное наше лекарство. Полезно молиться за того к кому возникает ненависть.

А главное помнить, что Вы также можете возбуждать ненависть у других людей.