Как научиться не зависеть от чужого настроения?

Спрашивает 04 окт 2021
Кому-то всё равно, как ведут себя окружающие, кому-то - нет. Некоторые люди настолько чувствительные, что чужое дурное настроение пропускают буквально через себя.
Можно ли научиться не зацикливаться на плохом настроении окружающих?
Получить новые ответы
Ответы
Я больше скажу: многие специально выносят своё дурное настроение налюди, чтобы снять напряжение и разгрузиться.

Это - какое-то особое, "фоновое", энергетическое состояние. Человеку "загруженному" трудно держать в себе свои негативные флюиды. А они, как суть эмпирическая, невидимы, неосязаемы, но прекрасно передаются другим.

Причём, заразить других позитивом гораздо сложнее!

Закройтесь от этой публики. Вам мало собственных проблем? Или у вас не бывает своего плохого настроения? Не поддерживайте разговоров. Если обращаются к вам, отвечайте формально. Наденьте наушники. Даже музыку не обязательно включать - вы уже обозначили, что вы не здесь.

У нас была в компании одна такая "тяжелая" девушка. Грузилась буквально на ровном месте, надувала губы, портила всем настроение. Я решила для себя, что не буду больше опасаться испортить отношения с ней. Как только она надувала губы, я поворачивалась и уходила. Нам было лет по 17. Она бухтела какое-то время одна, потом всё проходило и она становилась опять нормальным человеком. И никуда от нас не делась - до сих пор общаемся. А я всё равно ухожу, когда она бухтит.

Бывает, конечно, что людям реально нужна поддержка и помощь. Это другое. Но и тут в сложной для себя ситуации (мы все живые люди, у всех своя жизнь) можно обойтись формальным сочувствием. Главное оставаться вежливым.

Послушайте ощущения в области солнечного сплетения. Закрываться и защищаться надо в этой точке. Попробуйте просто прикрыть её рукой. Заметьте ощущение здесь, когда вам чего-то не хочется, вы что-то отрицаете. Попытайтесь "вызвать" его, когда вам встречается некто в дурном расположении духа. Или отстранитесь физически.
Комментарии
  05 окт 2021 12:39
Спасибо!
Человек однажды сказал (это женщина): "Прям хочется с кем-нибудь поругаться."
То нормальное настроение, то человек "в образе".

Как научиться не зависеть от чужого настроения?

Самый лучший способом отключится, абстрагироваться от ситуации. Согласен с предыдущими авторами. Как передается плохое настроение ? Голосом, реже мимикой. От мимики избавится легко, отвернитесь или закройте глаза. От голоса.
Уверен что с каждым из нас бывала такая ситуация, когда о чем то задумаешься и пропустил когда к тебе обращаются. Вот когда , считаю что передавать плохое настроение это акт вампиризма энергетического не больше, только вампиры бывают разные, лунные и солнечные. Вот нужно создать мысленный образ и отключить мозг от такой атаки поставить мысленный блок. Если сложно , скрутите дулю в кармане помогает.
Ну а самый действенный способ отбиться от вампира улыбка. Вот он сгоняет плохое настроение, а Вы улыбнитесь. Вспомните забавную веселую ситуацию в жизни, анекдот, представьте его в дурацкой ситуации. Это им как осиновый кол в лоб. Работает на 100% . Правда когда атака отбита , они могут перейти к физическому насилию так как цель не достигнута.

Насчет уйти конечно можно. Но если вампир выбрал жертву то долго от него бегать не сможете, если это не случайный человек а родственник, знакомый, друг, коллега по работе. Отпор придется давать рано или поздно. Только тогда он переключится на более доступную жертву.
Много букв. Если человек пытается Вам передать свое плохое настроение, просто улыбнитесь в ответ, поднимите себе настроение хорошими воспоминаниями или яркими образами. Это работает.
  13 окт 2021 09:30
Комментарии
  15 окт 2021 05:51
Когда из тебя качают энергию, улыбаться очень сложно )))
Фигу в кармане - легко.
  23 окт 2021 11:51
Ну а кто сказал что легко, в том и суть развернуть ситуацию на 180 градусов, когда человек получит диаметрально противоположный эффект от того что ожидал. Потому и самое эффективное решение