Как отдохнуть и разгрузиться, если отпуск пока не грозит ?

Спрашивает 25 апр 2014
Чувствую, что все поднадоело, начинаю нервничать по мелочам, хотеть смены обстановки, мягко говоря. Возможно, поможет смена настроя...???
Получить новые ответы
Ответы
Как отдохнуть, если отпуск пока не планируется?

Один из вариантов - уехать в санаторий. Не обязательно на майские праздники (дорого будет, да и места вряд ли остались). Можно выбрать какой-нибудь санаторий или базу отдыха и махнуть туда дня на два ( в пятницу вечером выехать, а вечером воскресенья - обратно). Можно даже подобрать в черте города.

В данном случае лучшее лекарство - небольшая смена обстановки.
  26 апр 2014 04:31
Как Отдохнуть и разгрузиться, если отпуск пока не грозит?

Чтобы переключиться от суетного быта, порой достаточно двух дней. Мы с супругом любим вырваться на озеро Селигер, что в Тверской области.

Чаще это лишь суббота и воскресенье. Утром в субботу едем туда, отдыхаем, паримся в бане, жарим шашлык, слушаем вечерних сверчков, ночуем, а днем в воскресенье возвращаемся домой, в столицу.

Поэтому, переключиться можно и в лесу с палаткой на одну ночку. В подмосковной гостинице с бассейном, барбекю-площадкой... Такие маленькие разгрузки от ежедневной суеты, будто бы обновляют, придают бодрости, сил на предстоящую неделю!
  26 апр 2014 14:57
Как отдохнуть и разгрузиться, если отпуск пока не грозит?

Если ближайшее время отпуск не намечается, то выходные точно не за горами.
И вот в ближайшие же выходные можно отправиться отдыхать и разгружаться.
Благо сейчас и погода и разнообразие развлечений позволяет это сделать.
Можно просто погулять по парку или взять напрокат велосипед, ролики, самокат или даже скутер. И для здоровья полезно и эмоции положительные обеспечены.
Так же можно посетить выставку необычную или же на ярмарку товаров народных умельцев сходить. На таких мероприятиях всегда позитив и добрый настрой преобладает и заряжает окружающих.
Если позволяет финансовое состояние, то здорово снять домик в пригороде. Походить на релакс-процедуры или просто массаж.
Кстати массаж очень помогает снять стресс и напряжение.

Выбрать развлечение очень легко, а уж получить позитивный заряд еще проще. Действуйте!
  26 апр 2014 18:14
Как отдохнуть и разгрузиться, если отпуск пока не грозит? Хорошим отдыхом могут быть вечерние пешеходные или велосипедные прогулки. Даже смена вида работы может оказаться разгрузочной для организма и позволит ему психологически и физически отдохнуть.

Если у вас есть дача или дачный участок, то работы на земле, на свежем воздухе, будут как нельзя кстати полезны организму. Я не говорю об изнемогающем труде, а о работе в своё удовольствие. Вылазки на природу, в лес, на речку, тоже позволят отдохнуть организму, расслабиться.
Да много, что можно придумать, чтобы дать своему организму отдохнуть - сходите в кино, зоопарк, бассейн или что то еще развлекательное.

Вот как то примерно так.
  27 апр 2014 13:57
Сходи на йогу.Она снимет всё отрицательное.Я вот занималась с месяц так сразу все безразлично стало.Раньше могла злится часами.

А сейчас абсолютно спокойна, как удав.

Рекоомендую!!!
  27 апр 2014 19:21
Как отдохнуть и разгрузиться, если отпуск пока не грозит?

Думаю, что у всех работающих людей, время от времени возникает этот вопрос. Мне очень помогает отвлечься и отдохнуть эмоционально театр. Поэтому предлагаю вам сходить в театр и получить заряд позитивных эмоций.

Так же к походу в театр можно присовокупить походи в музей. Например, если вы пойдете в театр Сатиры, то после него можно сходить в квартиру-музей Булгакова, которая находится в непосредственной близости к театру Сатиры.
Театр Сатиры находится по адресу:
125009 Москва, Триумфальная площадь, д. 2

Справки: +7 (495) 699-63-05
Кассы: +7 (495) 699-36-42 (ежедневно с 10.00 до 20.00, перерыв с 15.00 до 16.00)
А квартира-музей Булгакова находится:
Москва, улица Большая Садовая, дом 10, подъезд 6, этаж 4, квартира №50
+7 (495) 699-53-66.
  28 апр 2014 08:51
Могу посоветовать недалекую поездку-экскурсию.

Когда дохожу до состояния, близкого к озверению, уезжаю одна в Загорск, он же Сергиев Пасад. Езды от дома часа полтора, многое уходит еще по дороге. Там пешочком до лавры, поставить свечку, набрать водички, непременно поесть местных вкуснющих пирожков - и назад. Другим человеком.

Есть и другие места, поищите. Удачи!
  28 апр 2014 10:12
Как отдохнуть. Как расслабиться.

А Вы не напрягайтесь. Многие люди так себя изводят на работе, что приходят домой и сразу ложатся спать, не раздеваясь и не ужиная.

Но есть люди, которые приходят с работы полные сил и энергии. Просто эти люди умеют работать так, чтобы не перетруждаться.

Начните менне ответственно относиться к своим обязанностям. Не берите подработку. Делайте все в свое удовольствие. По возможности уезжайте в свободное время на природу и просто отдыхайте.
  29 апр 2014 11:54
Настрой в этой жизни вообще играет огромную роль.

Ни в коем случае нельзя жить так, чтобы работа поглотила все силы и эмоции. Главное все-таки не работа, а семья и Ваша личная жизнь. Научитесь, закрывая дверь офиса, закрывать и все дела там, за дверью. Смена обстановки начинается с этой минуты. В сутках 24 часа. Из них 8 отведены работе, 8 - на отдых. А оставшиеся 8 - это время, которое посвящено Вам и Вашим близким. И работе из этого времени - ни минуты. И еще есть 2 выходных, праздничные дни, которые надо посвятить отдыху, развлечениям.

Почему-то в России считается нормальным, если шеф звонит в субботу вечером и спрашивает какие-то данные по работе, не считая нужным даже поинтересоваться, удобно ли человеку разговаривать. И сам не отдыхает, и подчиненным не дает. Знаю многих, кто даже завел себе дополнительный номер мобильного телефона, телефон выходного дня. Такое решение было "выстрадано" жизненным опытом.

Во многих странах существует хорошая традиция уезжать на викенд из дома. В пятницу вечером или в субботу утром люди садятся на машину или на поезд, если хочется отдохнуть и от вождения автомобиля тоже, и уезжают в другой город, чтобы увидеть какую-то необыкновенную выставку, церковь или просто природу. Ночуют 1-2 ночи в отеле, и совершенно с новыми ощущениями возвращаются домой в воскресенье вечером. В Россию такая традиция, увы, никак не придет... В лучшем случае люди уезжают на дачу, где устают от работы на участке и соседей еще больше...

Все в этой жизни в наших руках. Надо настроиться и изменить свой образ жизни и отношение к работе.
  29 апр 2014 14:18