Как перестать бояться быть высмеянным?

Спрашивает 14 июн 2014
Часто бывает так, что боюсь показаться людям смешной. Как с этим быть? Страшно, что если скажу что-то не так или не то, будут смеяться. Особенно, если коллектив старше меня. Получается, что все время молчу, изредка отвечая на отдельные вопросы.
Получить новые ответы
Теги
Ответы
Как перестать бояться быть высмеянным?

Это происходит из - за того, что человек слишком много значения уделяет мнению окружающих. Это порождает неуверенность и зажатость, которую другие люди хорошо чувствуют.

Надо просто вырабатывать в себе естественность и умение расслабляться.
  14 июн 2014 21:39
Вы, мне кажется, просто комплексуете.

От комплексов, мешающих спокойно существовать надо избавляться.
Это все идет из вашего детства. И осталось теперь у вас уже во взрослой жизни.
Советую в такой ситуации не говорить того, в чем не уверены. Тогда и не будет повода быть высмеянным. Умейте доказывать свою точку зрения. Старайтесь сильно не переживать по всяким-разным усмешкам со стороны коллег. Наоборот, сами включайтесь и вместе с ними посмейтесь и пошутите.
И постепенно привыкните и не будете столь ревностно относиться ко всему.
И будет все нормально. Коллеги поймут, что вы не ловитесь на их приколы и отстанут от вас.

Помните, что если переживать по каждому своему действию, то долго не проживете.
Смотрите на жизнь проще и будьте веселее.
Удачи!))
  15 июн 2014 05:45
Чтобы избавиться от страхов, перестать бояться чего-либо, лучший и самый быстрый способ - научиться абстрагироваться от внешнего мира, перестать относиться к нему слишком серьезно, потренироваться представлять себе, что всё происходящее с вами - это всего-навсего порождение вашего воображения: и люди, которые вас окружают, и события в которых вы участвуете. Всё это пьеса, которую вы пишете, или фильм, который вы снимаете. Как захотите, так всё и будет.

Поярче себе представляйте, а как, собственно, вы хотите, чтобы всё было? А главное, не копайтесь в прошлом и не выискивайте причин, из-за которых появились ваши страхи, - это процесс бесконечный и непродуктивный. Работайте с происходящем в настоящем времени. Это ваша жизнь, и вам выбирать, как к чему относиться, какими людьми себя окружать, как строить с ними отношения и как реагировать на их временное присутствие/участие в вашей судьбе.

Если говорить конкретно о высказывании своей точки зрения в рабочем коллективе, то это ведь тоже можно делать по-разному. И, кстати, не всегда имеет смысл высказываться, особенно если речь идет о людях, которых вы не знаете, о ситуациях, в которых никогда не были, о правилах, которые знаете не твердо. Если же речь идет о том, в чем вы абсолютно уверены, предварите свое высказывание словами "по-моему", или подкрепите свою точку зрения высказыванием авторитета, который по обсуждаемому вопросу имел/имеет такую-то точку зрения (это может быть и учебник, и закон, и ваша мама).

Если вы в коллективе недавно, то всё наладится само собой. Если же вы там давно и ситуация не меняется, возможно, вы вообще человек немногословный и не любите много говорить в обществе старших. Примите себя такой, пусть ваш образ в этом коллективе и будет именно таким: немногословный серьезный персонаж, не любящий болтать о чем не знает.
  15 июн 2014 09:18
Как перестать бояться быть высмеянным? Как вы сами думаете, почему это происходит? Это, в первую очередь, происходит от того, что вы не уверены в себе. Нужно это осознать и начать с этим бороться. Нужно воспитывать в себе уверенность. Один из способов - нужно подготавливаться к беседе в той или иной кампании. Именно подготавливаться и пусть это не покажется вам зазорным. Если кампания веселая, бесшабашная, то постарайтесь заучить несколько интересных анекдотов и рассказать их - это непременно поможет хорошему расположению кампании к вам.

Если кампания серьезная и вопросы обсуждаются серьезные, то постарайтесь, к примеру, просмотреть последние новости политики и экономики, чтобы было с чем вступить в разговор. Еще раз повторюсь - пусть это не кажется вам зазорным и чем-то постыдным - чтобы быть в себе уверенным и уверенно вступать в беседу в кампании, нужно обладать какими-то знаниями.

Вот как то так.
  16 июн 2014 10:33
Чтобы перестать этого бояться, нужно помнить, что наша жизнь лишь на малую часть состоит из того, что с нами происходит, и в большей степени - из того, как мы к этому относимся.

Об этом в своей книге написал Д.Карнеги. К счастью, этот принцип работает.
Чтобы перестать чего-либо бояться, а страхи, как известно, порождают массу комплексов и портят настроение, нужно правильно относиться к любой ситуации.
Допустим, вы сказали что-то невпопад, а окружающие засмеялись. И что? Почему вы решили, что эти люди умнее вас? Вы знаете, что подобное тянется к подобным? Если один засмеялся, а другие подхватили (а если это происходит на постоянной основе), значит эти люди одинаковы. Это - толпа, к которой следует относиться определенным образом. Если в этой толпе не нашлось человека, который помог бы вам правильно излагать свои мысли, и объяснил, почему все смеются, значит не стоит вступать с этими людьми в откровенные разговоры.
Вы должны так себя поставить, чтобы они захотели с вами говорить.

Возможна иная ситуация, когда не самый умный человек пытается доказать обратное в отношении себя, коряво излагает свои мысли, проявляет агрессию и никак не хочет понять, что проблема именно в нем самом. Здесь реакция большинства людей в коллективе может быть оправдана.

Поэтому вам стоит проанализировать свое поведение не только в этом коллективе, а при общении со сверстниками, дома, и возможно задать близким людям несколько вопросов о себе: как вы выглядите со стороны, как общаетесь, как излагаете свои мысли, правильна ли ваша речь, чтобы составить объективную картину.
Боязнь быть высмеянным - это отчасти психологическая незрелость, от которой необходимо срочно избавляться. Общайтесь с умными добрыми людьми, которые понимают и знают, как расположить человека к себе, которые всегда поддержат и помогут.
  16 июн 2014 14:24
★★★★★★★★★★
Как перестать бояться быть высмеянным

Тут все правильно сказали. Это комплекс неполноценности, необходимо просто через себя переступить, то есть бороться с комплексами.
Для этого можно использовать множество способов. Прежде всего не стоит обращать внимание на смех, проецируя на себя. Во-первых, подумайте , что этот смех может быть не по вашу душу. Ну вот Вы идете по улице кто-то смеется глядя на вас. Вы сразу думаете, что это с Вас смеются, а может он просто другому человеку анекдот рассказывал или просто у него хорошее настроение или вообще расстройство психики. То есть не стоит думать что смех окружающих связан непосредственно с Вами это может быть далеко не так. Если это так , то во-вторых. Во-вторых. Задайте вопрос себя - а что плохого что с Вас смеются? Например с клоуна смеются, и в этом есть что-то плохое? Смех это хорошо. Попали в нелепую ситуацию, не привлекайте отрицательные эмоции, а сразу включайтесь в это направление. То есть если смеются с Вас посмейтесь вместе с теми кто смеются придумав шутку и все. Ну например, смеются с вашей прически, а Вы скажите, что действительно так плохо, а я думало, что креативно, вот теперь космополитен покупать не буду, а парикмахера поменяю. Это называется побороть страх. Вот козырный ответ одной моей знакомы "А что вы хотите от настоящей блондинки, я же бландинка" На все,железный аргумент. Хотя девушка она совсем не глупая, просто не комплексует. Да посмеялись с меня, ну что такое. Подняла человеку настроение.
Ну и в -третьих. Если совсем плохо дело, бывает, то принцип улитки или черепахи. То есть внушайте себе, а нам все равно, а нам все равно. И оставляйте ситуацию без внимания.

Говоря проще. Просто Вы должны думать так, я такая какая есть, со всеми своими достоинствами и недостатками, а тот кто смеется либо глупый, либо невоспитанный и все. Плечи расправили, носик вздернули и пошли походкой королевы.
  21 июн 2014 08:46
★★★★★★★★★★
Это очень важно, когда человек не боится внешних обстоятельств и "оценок" иных людей ... Для этого желательно осознавать "важных" для Вас людей, - людей, от которых, для Вас, чего-то зависит... Остальные же, что-бы ни говорили, остаются в отдалении ...Кто же эти люди, от которых Вы, немного, зависите ? Это Ваши Родители, родственники, школьные учителя, и руководители на Вашей работе ... Вот к ним и надо относится уважительно ... И ещё желательно иметь мирный ум, Душу, сознание и не отвечать пытающимся Вас обидеть ...

"НЕ БОЙТЕСЬ"
Вы не бойтесь оказаться
Умной, доброй и Святой;
Вы не бойтесь улыбаться
От истории живой,
От Душевного согласья,
От добра и теплоты,
От доверия и участья,
От этичной чистоты ...

Вам желательно воспитывать мирные Ум, Душу и Сознание ...
  13 июл 2014 10:58