Все вопросы : Образ жизни : Спорт

Здравствуйте. У меня такой вопрос. Мне 26 лет, рост 166, вес полгода назад был 92кг - это для меня так было тяжело и неудобно. А тут так получилось, что после употребления фасфуда на протяжении 2-3 месяцев, поправился до 101 кг. А так как я люблю хорошо поесть, у меня не получается скинуть в весе. Посоветуйте, хочу пойти в спортзал накачать тело. С чего начать и как подойти к этому грамотно?
09 дек 2011
3
Какими упражнениями можно наработать взрывную силу для вертикального прыжка? Желательно все упражнения которые подскажите. P.S. приседания не помогут, это выносливость.
08 дек 2011
2
Хотелось бы посещать уникальные тренировки LES MILLS. Какие из фитнес-клубов Москвы работают по этим программам? Спасибо.
30 ноя 2011
1
Что такое Сайклбол? Насколько я понял это такой спорт, но как в него играть? и на что это вообще похоже? Заранее благодарен!
15 ноя 2011
1
Здравствуйте мой сын хочет стать фитнес тренером или тренером в спортивном центре.Где на них учат?Какое базовое образование нужно.Или с чего надо начать?Спасибо
11 ноя 2011
2
Где в Москве находится школа по велотриалу?
08 ноя 2011
1
Когда нападающий ФК "Зенит" Александр Кержаков выйдет на поле?
03 ноя 2011
2
Сколько раз в день нужно качать пресс,чтобы живот был плоским и упругим?
01 ноя 2011
2
Можно ли будет покататься этой зимой на лыжах в городе?
30 окт 2011
2
Хочу научиться играть в баскетбол, для себя, пару раз в неделю!
30 окт 2011
1
в Древней Греции существовал человек, который организовал,проводил и контролировал Олимпийские игры. Как он назывался?
29 окт 2011
1
Купил б/у велик, Stels Navigator 210, очень нравилось - гонял на даче весь сезон - до недавнего времени. Теперь собрался его убрать до весны в гараж (теплый, если что), помыл, почистил. Решил смазать цепь, т.к. показалось, что шум немного усилился, да и она грязная и пыльная была...вот, а чем - не знаю. Спросил у друга, но ответ "любое жидкое масло" как-то не устроил( Хочется найти хорошую ...
27 окт 2011
4
есть ли в Барнауле футбольный клуб?
11 окт 2011
1
Как мне найти футбольного агента?
31 мая 2016
Будет ли строиться в Москве футбольный стадион Спартак, который собирались строить еще при советской власти?
22 сен 2011
1
Здравствуйте,меня зовут Дмитрий,мне 15 лет.Играю в футбол на любительском уровне хочу начать футбольную карьеру на Дальнем Востоке,подскажите пожалуйста какие футбольные клубы есть на Дальнем Востоке?
06 сен 2011
1
всем привет мне зовут Дмитрий мне 15 лет я играю на любительском уровне смогу ли играть за футбольные клуб г.Хабаровск помогите похалуста за ранее спасибо
05 сен 2011
1
Меня зовут Елизавета я очень хочу быть тренером футбольной команды. Скажите могут ли девушки быть тренерами футбольной команды?
04 сен 2011
1
Есть ли в Москве бассейны, в которых можно поплавать не приобретая клубную карту?рядом с метро?
31 авг 2011
3
Я борец-самбист очень люблю качать руки, а вот ножки слабенькие! дайте пожалуйста совет как накачать икраножную мышцу!
29 авг 2011
2