Как можно быстро дома накачаться?

Спрашивает 08 февр. 2009
как можно накачаться дома+быстро,готов на все
Получить новые ответы
Ответы
Накачаться дома быстро:)))Я знаю многих чемпионов и просто выступающих в стиле смешанных единоборств.Скажу так,эти люди живут в спортзале.+Они начали там жить почти с пеленок:)Некоторые с 5-6 лет... Ежедневные тренеровки по 8-9 часов в день-это практически норма.+занятия для поддержания в форме для тех,кто в отпуске,добровольном или вынужденном:) Красивое мужское тело-это работа,долгая и кропотливая.А быстро-это анаболики,которые и сдуются так же быстро...
  08 февр. 2009 23:23
Готов на все??!! Вы наверное, не представляете какие последствия для здоровья будут после этого ,,Готов на Все,,. Зачем вам это? Или вы хотите остаток жизни провести на больничной кровати?? Быстрые методы необратимо воздействуют на печень и почки. Решать вам - хотите вы стать инвалидом или нет!!
  09 февр. 2009 12:57
Я считаю ничего невозможного нет. В принципе можно это сделать быстро. Но врятли это возможно в домашних условиях. Достичь результата можно только одним способом - применением соответствующих лекарственных препаратов. Не буду называть дабы не брать грех надушу. Применение же таких "витаминов" должно происходить при строгом наблюдении врачей специалистов, и в строго определенных дозах.
Иначе можно и до больничной койки недотянуть.

С уважением!
Накачаться за пару дней да вы что смеётесь? Я полгода на турнике провисел и нефига. Просто подкрепил вс и всё поэтому это надо делать хотя бы три раза в неделю заниматься спортом , чтобы все твои мышцы не провисли как говорится. Если хочешь накачаться ходи в фитнес клуб хотя бы раз в неделю, но таким способом ты не накачаешься! Это очень усердный труд для терпеливых!!!
  25 марта 2009 11:27
"БЫСТРО"-понятие относителное,,,,,,,(особенно для этого случая)
Прежде всего начни правльно питаться,т.е. рацион создать.
Што поповоду мышц накачать - нужно побольше белков есть,а если у вас малый вес и не исчего качать - то и прибавить жир в рацион....
Затем начать стабильно заниматься упраж-ями(качаться),хотя бы часа 2 в день,начинать надо с малого веса тяжести и современем увеличивать его.
гланое потомне оставлять это занятие___________
  09 июня 2009 13:46
Да я знаю ответ на этот вопрос! Сам связывался с этим.Мне помогло,вот даю ссылку
cybermageddon ru если тоже поможет напиши.
  07 окт. 2009 21:53
Надо много есть детского питания ,ну типо кашек, в них очень много витаминов С от него мышцы растут пипец как, и(отжиматься ,гантели тягать) после недели есть ризультат ,проверено
  23 нояб. 2010 18:15