Правдивое ли выражение: пейте воду, чтобы похудеть?

Спрашивает 23 янв. 2009
Правдивое ли выражение: пейте воду, чтобы похудеть?
Получить новые ответы
Ответы
Избавится от избыточного веса американские диетологи предлагают с помощью "водной" диеты, которая становится всё более популярной на западе. Установлено, что при нехватке жидкости, организм начинает чувствовать стресс и посылает сигналы к мозгу, похожие на сигналы голода. В результате мы начинаем есть, тогда, когда нам нужно пить. Ненужные в этот момент пищевые вещества отлаживаются в виде жировых отложений. так что пейте воду, чтобы похудеть.
  23 янв. 2009 23:31
да слышал такое что перед едой 2 стакана воды выпить меньше съешь и наешься!
а еще говорят что если пить в день не менее 2х литров то организм улучшает свою работоспособность, стойкость к болезням и улучшению состояния! в воде сила!
  24 янв. 2009 00:30
Когда я ел всю неделю только воду(чай), сбросил 10 кг, так что правда. А вообще вода помогает переваривать и усваивать пишу. Не знаю как говорят эксперты, но по опыту могу сказать, что вода не имеет отношения. Даже сказал бы на оборот, кто много пьёт, чаше весит больше(напомню, что только по своему опыту, может быть просто люди такие попадались).
  24 янв. 2009 01:23
Правильное выражение. Ежедневно пейте воду натощак (стакан воды за 30 минут до еды утром), это раз. Ежедневно пейте зеленый чай (1-2 чашки в день), это два. Ежедневно пейте не менее 2,5 л воды, исключая супы и соки, это три. Похудеете непременно и сохраните не только стройность, но и здоровье на долгие годы.
  24 янв. 2009 01:57
Помоми всего вода не только помогает похудеть, но и очищает Ваш организм, выводит шлаки и токсины.
Поэтому, в любом случае хуже Вам не будет.
  27 янв. 2009 21:18


абсолютно правдивое, сама сбросила около 7 кг, просто увеличив количество воды в рационе, ну и пила ее с утра натощак и перед каждой едой за полчаса. Результат поразительный.Главное, пить чистую воду, я специально аквафоровский фильтр завела сначала для питья, а потом и готовить стала на этой воде, вкус меняется и организму намного лучше, когда он начинает потреблять очищенную от всех водопроводных примесей и грязи воду.

  01 авг. 2011 17:54