Полезны ли помидоры?

Спрашивает 08 мая 2012
В чем польза помидоров?
Получить новые ответы
Ответы
Североамериканские ученые считают помидоры или томаты самым полезным из доступных продуктов питания.

Включение помидоров в ежедневный рацион питания, резко снижает риски развития таких смертельных заболеваний, как рак, сердечно-сосудистые заболевания и остеопороз, а также улучшает работу мозга.

Такие уникальные свойства помидоров обусловлены содержанием в них антиоксиданта, обладающего и противовоспалительными свойствами, пигмента ликопина, который, попадая в кровоток, перерабатывается в витамин А.

Ликопин не разрушается даже при термической обработке, наоборот он так лучше усваивается организмом человека. Поэтому одинаково полезны и сырые помидоры и консервированные и томатная паста и кетчупы и даже рыбные консервы в томате.
  08 мая 2012 12:35
Помидоры очень полезны, но только сырые и свежие... Зато

вот консервированные очень вредны особенно сейчас, когда все производители выпускают всю продукцию по ТУ, а не по ГОСТу... идет для крышек и банок металл не пригодный для пищевых продуктов... и все соли тяжелых металлов в той продукции которая соприкасается с металлом

Кушайте помидоры с удовольствием с грядки и в тот момент когда идет массовый сбор урожая. Те помидоры которые продают зимой - это продукт с геном скорпиона, поэтому и не портится.
  09 мая 2012 16:53
Польза помидор для организма.

Помидоры полезны для укрепления сосудов, для понижения холестерина.
Сок помидоров понижает сахар.
Помидоры имеют слабительный эффект.
Волокна помидор, разбухая в пищеводе, выводят шлаки.
Помидоры низкокалорийные и сжигают жиры.
Ешьте их 2 раза в неделю , так как антиоксиданты, находящиеся в помидорах,препятствуют появлению раковых опухолей
Их применяют при варикозе.
Помидоры полезны для глаз.
Маски из помидоров уменьшают морщины.
Помидоры, заготовленные на зиму с применением тепловой обработки,помогают при простудных заболеваниях.
Зеленые помидоры улучшают обмен веществ.

Но кислоты, находящиеся в этом плоде,раздражают слизистую.Поэтому их нельзя употреблять при заболеваниях почек, язве, подагре.Так же они противопоказаны при мочекаменной болезни и панкреатите.
В пожилом возрасте тоже нельзя есть много помидор.Могут образоваться камни в почках.

Помидоры полезны для здоровья, но употреблять их можно не всем.
  12 дек. 2015 13:05