Чем полезна гречка?

Спрашивает 19 сент. 2008
Чем полезна гречка?
Получить новые ответы
Теги
Ответы
Слышала в ней железо есть))))) ну а так для пищеварения хорошо)
  20 сент. 2008 01:47
По словам известного фитотерапевта Натальи Земной, гречневые каши и супы следует употреблять людям с нарушениями нервной системы, при истощении. В гречке содержатся белки, крахмал, сахар, витамины группы В, Р и др., целый ряд микроэлементов. Поэтому она показана людям с ослабленной функцией щитовидной и поджелудочной желез, печени, органов пищеварения.– Наши предки гречкой лечили воспаление почек, мочекаменную болезнь, гломерулонефрит, – рассказывает Наталья Земная. – Гречневая диета помогает нормализовать давление. А еще гречка – самый необходимый продукт больных сахарным диабетом. Блюда из нее заменяют диабетикам и картофель, и хлеб. Всем, кто не желает заболеть склерозом, фитотерапевт советует включать в рацион блюда из гречки. Этот продукт укрепляет стенки сосудов, помогает избавиться от геморрагических диатезов, лечит кровоизлияния в сетчатку глаза. Стоит сесть на гречневую диету и тем, кто страдает от ревматизма или воспаления суставов. Это может снять отеки и умерит боль.
  21 сент. 2008 12:49
Гречка очень полезна. Она замедляет развитие раковых клеток в организме.
  21 сент. 2008 19:39
Гречневая крупа, благодаря наличию в ней солей железа, фосфора, кальция, витаминов, яблочной и лимонной кислоты, обладает высокими вкусовыми и диетическими качествами, отличается хорошей питательностью. В ней содержится до 18 % белка, до 2% жира. Кашу из гречихи включают в меню лиц, страдающих ожирением.
В цветущих побегах гречихи содержится до 2,5 % рутина, поэтому гречиху сеют теперь не только как крупяную, но и как лекарственную культуру. (Рутин близок к витамину Р, он уменьшает хрупкость и проницаемость капилляров, его применяют с витамином С для укрепления стенок кровеносных сосудов и предупреждения кровоизлияний при некоторых инфекционных заболеваниях, ревматизме, гипертонической и лучевой болезнях. При повышенной свертываемости крови применение рутина противопоказано.
В народной медицине широко используется отвар цветков гречихи (1:10) как средство от кашля и способствующее отхаркиванию мокроты.
Гречиха - отличный медонос. В гречневом меду больше белка и солей, чем в липовой и цветочном.
  02 янв. 2009 21:58
Чем полезна гречка?

Гречку используют для приготовления разных каш и супов. Хорошо есть гречку с молоком, оно способствует усвоению полезных веществ и микроэлементов .
Гречка влияет на рост и развитие тканей в детском организме, и снабжает его необходимыми микроэлементами и минералами. Гречневая каша на молоке очень полезное блюдо.
Гречку можно использовать для очищения организма, она выводит шлаки и токсины из нашего организма, и нормализует процесс пищеварения. Полезных свойств гречки много.Многие не любят гречку в любом виде ,а про полезные свойства ее не знают.

Микроэлементы нужны нашему организму.