Можно ли беременным капусту?

Можно ли беременным есть капусту?

Капусту как и любые другие виды овощей можно и нужно есть, но не переусердствовать. В капусте есть необходимые вещества, помогающие бороться с нехорошими бактериями в вашем животе и кишечнике, которые и способствуют различного рода проблем с пищеварением, запорами и т.п. Кроме того, квашенная капуста замечательно помогает при токсикозе. Но если у Вас проблемы с почками или поджелудочной, то кушать квашеную капусту можно только в ограниченных количествах.

Также полезна любого вида капуста - тушенная, морская, цветная.