Как часто должен быть стул?

Спрашивает 24 фев 2015
У здорового взрослого человека.
Получить новые ответы
Ответы
Как часто должен быть стул?

В норме у человека стул должен быть не чаще 1-2 раз в сутки. Акт дефекации один раз в два дня тоже считается нормой для взрослого человека. Стул должен иметь достаточно густую консистенцию и не иметь никаких примесей в виде крови или слизи, или же пены. При изменении рациона питания частота опорожнения кишечника может измениться. Хотя не всегда слизь и пена говорят о патологических процессах. Некоторые продукты могут способствовать образованию слизи или пены в стуле. Если в этом случае консистенция стула довольно плотная, то не стоит по этому поводу беспокоиться. Если накануне человек съел довольно много овощей и фруктов, выпил кисломолочные продукты, то не стоит удивляться жидкому стулу. Эти продукты разжижают кишечные опорожнения. Алкоголь также способствует разжижению каловых масс. Главное, чтобы такое опорожнение не сопровождалось болью в животе. Вот если при частом опорожнении кишечника наблюдается еще и вздутие живота с болями в брюшной полости, то тут уже нужно искать другие причины, на устранение которых чаще всего приходится использовать медикаменты по назначению врача.

Следите за своим стулом и при появлении учащения и болей в животе обратитесь к врачу.
Вопрос о том, сколько раз в день или в неделю должен опорожнять свой кишечник взрослый человек, на самом деле очень серьезный, поскольку, как известно, кишечик - это один из важнейших органов человека, и от работы кишечника напрямую зависит здоровье человека.

Сколько раз в день нужно какать? У разных специалистов на этот вопрос разные ответы. Вот весьма интересный взгляд на эту проблему индийских йогов, а как известно, йоги кое-что понимают в вопросах здоровья.

Йоги считают, что кишечник человека постоянно должен быть свободным от каловых масс, поэтому йоги опорожняют свой кишечник по количеству приемов пищи плюс два (утром и на ночь). То есть, если человек ест три раза в день (завтрак, обед и ужин), то опорожнять кишечник нужно пять раз в день.

Это упрощенный ответ; если подходить к проблеме опорожнения кишечника серьезно, то нужно читать длинные научные монографии.

Подробнее смотрите www dharma-marga ru

  24 фев 2015 15:09