Действительно, если есть не горячую пищу, можно похудеть?

Спрашивает 30 дней назад
Если разогревать супы не до горячего состояния, а до комнатной температуры, или вторые блюда есть прохладными, то можно будет без труда похудеть?
Получить новые ответы
Ответы
Действительно, если есть не горячую пищу, можно похудеть.

При употреблении холодной пищи потратится пищевой энергии больше, чем требуется на переработку и усвоение еды. У данной диеты есть противопоказания, поэтому не следует злоупотреблять. Если использовать данную диету нужно использовать силовые и физические нагрузки. Особенно эффективна и удобна холодная диета летом. Более одного месяца сидеть на холодной диете не рекомендуется.
Белки животного происхождения не стоит в данный период употреблять.

Будьте красивы и здоровы!
★★★★★★★★★★