Как лечиться с помощью правильной пищи?

Спрашивает 05 июля 2008
делимся опытом
Получить новые ответы
Ответы
Отсутствие аппетита: лук и чеснок снижают кровяное давление и уровень холестерина в крови, возбуждают аппетит.

Заболевание печени и желчного пузыря: благодаря использованию таких пряностей, как куркума, тмин, горькая полынь и лук, вырабатывается больше желчи, что способствует нормализации работы печени.

Скопление воды в организме: целебное воздействие могут оказать ягоды можжевельника, любисток, петрушка и майоран.

Повышенное газообразование в кишечнике: анис, тмин и фенхель - это так называемые карминативы (от лат. Carminare - очищать). Они расслабляют мышцы стенок кишечника. Благодаря этому образовавшиеся газы выходят, что помогает избежать кишечных колик. При подобных жалобах хорошо помогают также кориандр, гвоздика, лаванда и шалфей.
  05 июля 2008 22:18
При современном темпе жизни организовать регулярное здоровое питание сложно! Но налаживать работу пищеварения всё равно приходится.

Насиловать себя различными диетами непродуктивно и создаёт излишнее психологическое напряжение.

Поэтому я пришла к выводу, что главным нашим помощником является обыкновенная СВЁКЛА. Лучше всего, конечно, пить свежий сок по утрам, но не всегда есть время для этой процедуры!

Тогда я стараюсь, чтобы в моём холодильнике всегда была СВЕКОЛЬНАЯ ИКРА.

Это очень вкусная штука! Как я её готовлю, читайте здесь:

http://www.moscow-faq.ru/artic...

А свекольный сок я считаю самым полезным. Он очищает кровь, налаживает работу всей пищеварительной системы.

Уже много лет мы дома принимаем сок из свёклы и верим в его чудесные свойства всё больше и больше!..

Пьём весной и осенью в течение месяца по утрам.

Сколько пить сока? На этот вопрос вы сможете себе ответить сами в процессе употребления. Начните с малых доз – с ложечки, и постепенно увеличивайте дозу.

Считается, что свекольного сока можно принимать до 1 литра в день!

Мы выпиваем утром по 1 стакану сока.

Разумеется – имеется в виду ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНЫЙ СОК, выжатый через соковыжималку.

Мы делаем так: свёкла – 1 шт.; морковь 4 шт. (большие!) и 1 зелёное яблоко.

Желательно перед приёмом сока выпить стакан чистой воды!

  02 июля 2009 19:27
“Лекарство должно быть пищей, а пища – лекарством.” (Гиппократ). В различных продуктах есть целебные свойства, которые необходимо принимать при определенных заболеваниях или для профилактических целей.
Например, свежий картофельный сок применяют при гастритах с повышенной кислотностью, запорах, при язвенной болезни; арбуз хорошо очищают почки и кишечник, обладает отхаркивающим, противоанемическим, нормализуют состояние нервной системы.
О благотворное воздействии каждого продукта на тот или иной орган, можно почитать по ссылке
clck ru
  16 февр. 2011 15:05
Бог послал людям пищу,а чорт кулинара - известная истина. Чем более "извращенна" пища, чем дольше и сложнее она готовилась, тем менее она полезна. Надо есть как можно более простую пищу, без изысков. Совершенно необходимо употреблять сырые овощи и фрукты ежедневно.
Всеми любимый салат "Оливье" на самом деле - отрава под майонезом, который сам по себе еще отрава. Попробуйте перейти на более простые блюда, результат заметите на коже и самочувствии очень быстро.
  16 февр. 2011 17:02
Лечиться конечно можно, но зачем доводить ситуацию до болезни. Ведь, как известно здоровое питание и правильный образ жизни - большая гарантия крепкого здоровья!
Могу поделиться личным опытом - являюсь почти 15 лет вегетарианкой, в результате практически никогда ничем не болею. Конечно, необходимо здоровую пищу сочетать с физическими нагрузками, не пить и не курить.
В защиту вегетарианства - когда вы перестаете есть мясо, вы помимо того, что автоматически очищаете свой организм от шлаков, начинаете употреблять намного больше фруктов, овощей( что повышает иммунитет) и молочных продуктов( соответственно, также увеличивается потребление кальция и легко усваиваемых белков).
  16 февр. 2011 20:18