Какую музыку стоит слушать при стрессе?

Спрашивает 17 авг 2014
Назовите конкретные музыкальные произведения, которые помогают снять стресс?
Получить новые ответы
Ответы
Смотря что вам нравится.

Я знаю, что музыка для медитации хорошо снимает стресс. Но она не всем нравится, как и классика. Я просто слушаю любимые песни, когда плохо. Григория Лепса, Валерия Меладзе, Наргиз Закирову, Машину времени (старая песня "Пока горит свеча" помогает), Любэ, Кипелова, Маргулиса, Scorpions, Lady Gaga, Avril Lavigne, Кристину Агилеру.

Наберите в интернете музыка для релаксации, медитации. Возможно, вам что-то и понравится. Иногда и ее слушаю. Мне нравится китайская, японская и восточная классика.
  17 авг 2014 19:57
Музыка..Вряд ли при сильном стрессе человеку вообще до музыки.
Если только это не меломан,не представляющий своей жизни без музыки.

Как правило,музыка- лишь дополнительный раздражитель.
Помочь снять напряжение могут медитация,прогулки,особенно у воды,в лесу(где можно и покричать),глубокий полноценный сон.
Смена обстановки,физические нагрузки тоже помогут.

При стрессе нужна разрядка для нервной системы,а не нагрузка на нее.
  05 сен 2014 09:47