Как набрать вес?

Спрашивает 10 дней назад
мне 14 лет мой вес 55 кг при росте 171, у меня худое телосложение и это мне мешает, я хочу набрать вес.
Как мне набрать хотя-бы 5-6 кг за две недели?
Получить новые ответы