Какой напиток лучше употреблять после бани?

Спрашивает 14 мар 2012
И почему?
Получить новые ответы
Ответы
Пить воду в бане (до, во время и после сеанса) необходимо для того, чтобы помочь процессу выведению шлаков из организма и избежать обезвоживания.

Однозначно, самый лучший напиток для бани – это горячий чай, но в малых количествах и некрепкий.

Кроме того, следует иметь в виду, что употребление жидкости в бане в больших количествах – это серьезная нагрузка на сердце и почки.

Нежелательно допускать утоление жажды в бане крепким чаем, кофе, пивом. Не употребляйте алкоголь, это совершенно противопоказано в бане ВСЕМ.

Употребление чая именно после бани рекомендуется потому, что:

• после горячего чая понижается температура на два градуса
• укрепляются кровеносные сосуды
• стимулируются функции головного мозга.

  14 мар 2012 06:41
Наиболее рекомендуемые напитки, которые следует употреблять после русской бани, а также сауны это: обычная минеральная вода без газа, зеленый чай без каких-либо добавок, а также пиво.

Все эти напитки обладауют наилучшими свойствами для увеличения потоотделения, а следовательно способствуют выведению из организма большего количества вредных токсинов и веществ, которые там находятся в связи с жизнедеятельностью человека. Не рекомендуется употреблять крепкие алкогольные напитки, такие как коньяк или водка, они дают большую нагрузку на сердечную систему человека, перегружая, расслабленный организм, что может печально сказаться на человеке, начиная от простых покалывания и заканчивая сердечным приступом.

Наилучшим вариантом напитка, употребляемого в бане, является зеленый чай, который наиболее способствует потоотделнию.
  14 мар 2012 06:55
Необходимо полностью исключить напитки содержащие консерванты, пищевые добавки, красители и искусственные ароматизаторы так как в бане под воздействием высокой температуры и влажности все процессы в организ­ме человека, особенно связанные с обменом веществ, резко меняются, а потому пищевые добавки, попавшие в орга­низм, могут нанести ему значительный вред.

Ни в коем случае не пейте в бане газированные напитки: газы, содержащиеся в них, попав в пищеварительную систему человека, могут спровоцировать начало вредных процессов. В первую очередь помнить об этом надо людям, страдающим избыточным весом, ожирением, а также другими заболеваниями обмена веществ, печени и почек.
Употребление в бане крепких спиртных напитков, а также пива, может привести к серь­езным, а нередко — и к трагическим последствиям.
Специалисты рекомендуют смесь соков моркови, редьки и свеклы с добавлением небольшого количества меда. В нем содержатся в большом количестве различные микроэлементы и жизненно важные витамины (С, Е, К, провитамин А, витамины группы В). Смесь именно этих соков и рекомендуется брать с собою в баню. Дело в том, что при потении человек избавляется от вредных веществ, но при этом теряет часть необходимых минеральных веществ, в частности калия, кальция, натрия. Сок же помогает ему восполнить утраченные витамины и микроэлементы. Растительные соки занимают ведущее место в очищении человеческого организма. Если принимать их во время банных процедур, то посещение бани может оказать на человека мощный оздоровительный эф­фект.

Растительные соки наиболее полезные напитки необходимые человеку после бани
  14 мар 2012 08:41