Целлюлит вызывают две проблемы: нарушение кровообращения и задержка в организме жидкости.
Поэтому для борьбы с целлюлитом нужно питаться теми продуктами, которые выводят из организма лишнюю жидкость и способствуют нормализации кровообращения.
Существуют продукты, которые защищают женщин от целлюлита. Вот 10 продуктов питания, которые нужно включать ежедневный рацион питания, если хотите обезопасить себя от целлюлита. Причем, еще одно условие антицеллюлитной диеты - ежедневно выпивать не менее двух литров воды.
Ешьте эти 10 продуктов, и у вас никогда не будет целлюлита:
1. БАНАНЫ
2. ГРЕЙПФРУТЫ
3. МОРСКАЯ КАПУСТА
4. ОВСЯНКА на воде и без сахара
5. КУРИНАЯ ГРУДКА
6. СУХОФРУКТЫ
7. ЯЙЦА
8. КАЙЕНСКИЙ ПЕРЕЦ
9. АВОКАДО
10. РОЗМАРИН
Кстати, во всех перечисленных продуктах нет соли, что способствует выводу лишней жидкости из организма.
Я бы 11-м пунктом добавила молоко - натуральное мочегонное средство :-)