Плохо работает кишечник, что делать?

Спрашивает 4 дня назад
Всем добрый день! Посоветуйте что-то действенное для кишечника, может пробиотик, может еще что. После отпуска стал плохо работать, то ли от кухни заморской, может смена климата сказывается, не знаю. Вроде проблема не существенная, чтобы бегать по докторам, но хотелось бы вернуть в нормальную работу его.
Получить новые ответы
Ответы
Плохо работает кишечник. Что вы имеете ввиду?

Если нарушена перистальтика кишечника, т.е. ухудшилась его эвакуаторная функция, то необходимо ее налаживать.

Для этого необходимо употреблять в пищу больше растительной клетчатки, а содержат ее в большом количестве овощи, фрукты, зелень. Особо помогает в таких случаях, как известно большинству, свекла и чернослив. Так же необходимо пить достаточное количество воды, чтобы не образовывались сухие каловые массы.

Нормализация питания для этих целей важное условие, но требующее времени.

Для экстренной помощи подойдут ректальные глицериновые свечи.

Если же под плохой работой кишечника имелось ввиду его расстройство, т.е., наоборот, частые позывы к дефекации, то необходимо восстанавливать микрофлору. В помощь вам кисломолочные продукты, возможно, аптечные средства по рекомендации врача.
А для начала надо остановить процесс. Хорошо в таких случаях помогают адсорбирующие средства. Например, энтеросгель, смекта, активированный уголь, противодиарейные средства типа лоперамида.
Необходима консультация специалиста.
Домашними помощниками может оказаться разведенный пищевой крахмал или др.средства, которыми вы пользуетесь в подобных случаях.

В любом случае, лучше узнать в чем причина недомогания. Возможно, не обойтись без анализов (на посев и тд).
  26 мар 2020 13:19
★★★★★★★★★★