Как поддержать иммунитет без лекарств?

Спрашивает 10 дек. 2008
Как поддержать иммунитет без лекарств?
Получить новые ответы
Ответы
Укрепить защитные силы организма и "почистить" его от токсинов поможет вода, но не простая, а талая. По структуре она похожа на клеточную жидкость, а значит, обладает биологической активностью. 1 — 2 стакана этой жидкости в день помогут тебе перезимовать без потерь для твоей красоты и здоровья. Приготовить "живую воду" легко. Заморозь в холодильнике минеральную или питьевую воду, а разморозив, сразу же выпей. Полезно также каждое утро умываться талой водой. Но долго хранить и кипятить эту воду не стоит, иначе она потеряет свои целебные свойства.

  10 дек. 2008 22:31
Повысить иммунитет можно вполне обычными продуктами. Мед, прополис или пыльца, а также лук, чеснок и лимон хорошо борются с вирусами и бактериями. Но есть их нужно круглый год, а не только зимой. Главный же резерв активного горожанина – правильное питание и витамины. Полноценный белок (свежее мясо и бобовые), витамин А (сливочное масло, икра, говяжья печень, морковь), витамины группы В (ржаной хлеб, грецкие орехи, рыба), натуральный антиоксидант селен – все эти вещества повысят сопротивляемость инфекциям, не допустят герпеса и гепатита, помогут при стрессах. А витамины Е и С поддерживают почти все клетки иммунной системы. Узнать о «жизнеспособности» своей иммунной системы можно по развернутому анализу крови, анализам на иммунный статус и на интерфероны.
  26 янв. 2009 23:14
Регулярно проветривать помещение, не переохлаждаться, находиться в солнечные дни на открытом воздухе, постепенно закаляться, пользоваться аппаратом "Георгий" для подготовки ионизированной воды и выпивать ее по 1/2 стакана в день, раз в день (утром) принимать по чайной ложке смеси меда, лимона и чеснока, на ночь - чайную лажку на стакн чая "Рижского бальзама".
  18 марта 2009 14:44
Один из надёжных способов повышения иммунитета – это очищение крови.
Я не медик и на научном языке не смогу вам доказать свой испытанный способ!.. Но уже много лет мы дома практикуем его и верим в его чудесные свойства всё больше и больше!..
Весной и осенью мы в течение месяца пьём по утрам свекольный сок.
Сколько пить сока? На этот вопрос вы сможете себе ответить сами в процессе употребления. Начните с малых доз – с ложечки, и постепенно увеличивайте дозу. Считается, что свекольного сока можно принимать до 1 литра в день!
Мы выпиваем утром по 1 стакану сока. Разумеется, что имеется в виду ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНЫЙ СОК, выжатый через соковыжималку.
Мы делаем так: свёкла – 1 шт.; морковь 4 шт. (большие!) и 1 зелёное яблоко. Желательно перед приёмом сока выпить стакан чисто воды! Не болейте!
  30 апр. 2009 19:51
Попробуйте поддержать иммунитет с помощью настоя , отвара шиповника. Взять 1 ст.л. измельченный плодов шиповника, залить 2 стаканами кипятка, настаивать в закрытой посуде 1 час, процедить через марлю, отжать. Для улучшения вкуса можно добавить сахар или сироп. Пить настой по 0,5 стакана ( для детей 1/4 стакана) 2 раза в день перед едой при истощении организма и как средство, повышающее сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям.
Тоже давно интересовал этот вопрос. Какие только советы не дают, чего только не предлагают. А несколько недель назад порекомендовали комплекс живых микроорганизмов пробиотиков - закваска "Эвиталия". Делается на основе молока. Получается очень вкусный напиток. Эффект, как говорится, на лицо. Сил прибавилось, нормализвалась работа желудочно-кишечного тракта.
Животные мои тоже оценили - шерсть блестит, глаза сверкают.
Подробную информацию я нашла здесь evitalia ru.
  18 нояб. 2010 21:14
Как поддержать иммунитет?

Да не нужно его изучать. Давайте ему всё необходимое для нормальной работы и этой работе не мешайте! Большую часть года находиться в состоянии авитаминоза и нормально функционировать наш организм не может. Не можете вы дать ему достаточно витаминов из пищи! Найдите качественные БАДы, которые накормят ваш голодный организм. Собираетесь в аптеку? Вряд ли найдёте там то, что нужно.

Как своему организму не мешать работать? Откажитесь от антибиотиков и обилия жареного зимой. Одевайтесь по погоде, двигайтесь.
  27 сент. 2012 10:04