Чем полезен грейпфрут? Как использовать его для лечения?

Спрашивает 19 нояб. 2008
Чем полезен грейпфрут?
Получить новые ответы
Ответы
Грейпфрут содержит антиоксиданты, которые снижают уровень холестерина в организме. Считается что один грейпфрут в день способствует нормализации уровня холестерина в крови. Грейпфруты с «красной» мякотью содержат намного больше веществ, понижающих уровень холестерина, чем грейпфруты «жёлтых» сортов. Утверждается, что экстракт семени грейпфрута обладает сильным противомикробным и противогрибковым действием. Грейпфрут - основной компонент так называемой грейпфрутовой диеты, направленной на ускорение обмена веществ и сжигания жировых отложений.
  19 нояб. 2008 14:27
Он обладает антибактериальным, противовирусным действием. Однако грейпфруты и грейпфрутовый сок усиливают токсическое действие лекарств.
Ешьте больше грейпфрутов, когда вы работаете над брюшными мышцами. Цитрусовые помогают сжигать жиры. Результаты недавнего 12-ти недельного исследования продемонстрировали, что люди, съедающие дополнительно полгрейпфрута или выпивающие 250 г грейпфрутового сока в день и при этом не меняющие своего питательного рациона, теряют по 2 кг веса. Он обладает свойством снижения в крови инсулина и глюкозы. Пектин препятствует поступлению углеводов в кровь, что приводит к снижению уровня инсулина в крови.
Еще одна причина связана с содержанием в грейпфруте сложного нарингенина. Этот флавонол снижает эффект естественной детоксификации и метаболизма от некоторых препаратов. Он также замедляет процесс растворения кофеина в крови, что способствует потере веса, потому что таким образом продлевается термогенный эффект кофеина, что приводит к сжиганию жиров.
  19 нояб. 2008 14:31
Эфирное масло грейпфрута можно добавлять в крем для тела, это помогает избавиться от эффекта "апельсиновой корки". Но не стоит это делать перед или после посещения солярия, т.к. это нанесет коже вред.
Так же чтобы избавиться от неприятного запаха на кухне, добавьте в арома-лампу 3-4 капли масла грейпфрута.
  19 нояб. 2008 14:37
ПЛЮСЫ:
Специалисты отмечают, что мякоть и сок грейпфрута обладают высокими диетическими и лечебными качествами: улучшают пищеварение, нормализуют работу печени, снижают кровяное давление, способствуют восстановлению сил и бодрости у тех, кто ослаб от долгой и изнурительной болезни. Плоды и сок грейпфрутов полезны при сердечнососудистых заболеваниях, истощении нервной системы, болезнях почек. Усиливая действие инсулина, грейпфрут улучшает состояние больных сахарным диабетом.
МИНУСЫ:
Однако грейпфрут имеет противопоказания при высокой кислотности желудочного сока, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, колите и энтерите. Лечение грейпфрутом нельзя проводить при выраженной гипотонии. Грейпфрут противопоказан при гепатите и остром нефрите.
  20 нояб. 2008 03:54
Многие достоинства ГРЕЙПФРУТА уже перечислены выше.

Но я хочу напомнить, что одним из самых важных свойств грейпфрута является его способность разжижать кровь!

Считается, что его действие сопоставимо с Аспирином (ацетилсалициловой кислотой).

Если грейпфрут употреблять в пищу регулярно, хотя бы по половинке ежедневно – это будет защитой от образования тромбов.

Не забывайте! Перед тем, как съесть грейпфрут – желательно выпить хотя бы полстакана воды.

Я стараюсь, особенно зимой, использовать грейпфрут в витаминном салате. Это очень вкусный салат, который никогда не надоедает. Рецепт посмотрите здесь:

http://www.moscow-faq.ru/all_q...

  22 июля 2009 16:58
★★★★★★★★★★
Грейпфрут укрепляет пищеварение, снижает давление, нормализует работу печени, восстанавливает силы организма. Грейпфрут применяется при лечении атеросклероза, гипертонической болезни, переутомлении.
Если отсутствует аппетит, нарушен процесс пищеварения следует пить сок с мякотью. Свежий сок способствует укреплению нервной системы. Если выпить грейпфрутовый сок на голодный желудок, он поможет кишечнику лучше работать. Грейпфрут стимулирует обмен веществ, способствует улучшение усвоения пищи. Грейпфруты прекрасно выводят из организма избыточную жидкость, способствуют сжиганию жиров, вызывая похудение и очистку от шлаков.
  27 янв. 2010 11:24
В недавнем исследовании наблюдали за тремя группами участников: одна группа ежедневно употребляла красный грейпфрут, другая белый, третья не ела никакого.

Результаты показали, что оба типа грейпфрута всего за 30 дней снизили уровень плохого холестерина: на 15,5% у тех, кто ел красный грейпфрут, и на 7,6% у тех, кто ел белый; уровень триглицеридов уменьшился на 17,2% и 5,6% соответственно. У контрольной группы (у тех, что не ел грейпфруты) никаких изменений отмечено не было.

Участники просто выпивали по полстакана-стакану сока грейпфрута на завтрак в течение 30 дней.
  27 янв. 2010 13:36
Свежевыжатый сок грейпфрута укрепляет центральную нервную систему, поэтому особенно полезен при физическом и умственном переутомлениях. Грейпфрут активирует процесс сжигания жиров, которое способствуя похудению и очищению организма от шлаков. Грейпфрут способствует выведению песка и мелких камней из желчного пузыря. Также полезен этот экзотический фрукт и в косметологии, маски из грейпфрута отбеливают кожу, смягчают и снимают огрубевшие слои.
★★★★★★★★★★