Как понизить давление в домашних условиях?

Спрашивает 12 янв 2017
Чем поможет "природная аптека", продукты питания? можно ли понижать давление, не прибегая к помощи врачей?
Получить новые ответы
Ответы
Гипертоникам рекомендовано есть клюкву, бруснику, другие ягоды, которые имеют кисловатый вкус. Тоже касается яблок и других фруктов кисловатого вкуса.

Не могу с уверенностью сказать, что это поможет снизить быстро давление. Это как профилактика, я думаю...
Я больше надеюсь на медицинские препараты, хотя сам не пью никаких таблеток.
Часто полезно сделать массаж (надо только уметь это делать).
Лично я в таких случаях массирую виски, места за ушами, темечко и затылок. Потом нагибаю в стороны вперед и назад голову. И обязательно умываюсь холодной водой. Потом стараюсь отдохнуть в прохладном месте.

Таблеток от давления не пью. Но вот гипертоники со стажем обязательно постоянно пьют таблетки.
  13 янв 2017 05:47
Комментарии
  13 янв 2017 16:11
Новость прочитала - news rambler ru. Получается, всегда считавшееся нормальным давление 120/80 - уже ненормальное? ))
  14 янв 2017 03:28
надо же им создавать исследовательскую деятельность...Вот и работают. ))
Сейчас надо снижать давление, потом другие исследователи "откроют", что снова повышать.
Ьак и работа будет видна...))
Как можно понизить давление в домашних условиях и без помощи врачей? Есть несколько способов.

Первое, что можно сделать - это поместить ноги в относительно горячую воду. Температура воды должна быть терпимой для вашей кожи - тогда такая ванночка поможет вам снизить давление без лекарств.

Если возможности принять ножную ванну у вас нет, то можно выпить чашечку зеленого чая - он тоже обладает свойством снижать давление. Кстати, в этот чай вы можете также добавить лимон - будет только лучше.

Можно попробовать уменьшить повышенное давление при помощи смеси соков из свеклы, редьки и моркови. Если редьки нет, или вы ее не любите, не беда - смесь сока моркови и свеклы тоже неплохо справляется с повышенным давлением.

Как видите, существует немало способов снизить давление в домашних условиях без лекарств. Но хотелось бы сказать отдельно - если у вас очень высокое давление, приближающиеся к критическим отметкам, не медлите и вызывайте врача! В этом случае без медиков не обойтись.
  13 янв 2017 11:17
Понижать давление самостоятельно - это идти на осознанный риск, если это делать не получив заранее рекомендации лечащего врача.

Для профилактики надо ограничить потребление соленого и орехов, острого, жареного, больше есть свеклы и чеснока, чаще бывать на свежем воздухе, совершать пешие прогулки, не перенапрягаться и не нервничать.

В экстренных ситуациях, когда давление критически выросло, до приезда "Скорой помощи" можно принять, если нет противопоказаний, таблетку коринфара, сорок капель валокордина и таблетку глицина. В общем, заранее посоветуйтесь с лечащим врачом.
  13 янв 2017 19:38