После шести не есть?! За и против?

Спрашивает 30 апр. 2008
После шести не есть?! За и против
Получить новые ответы
Ответы
Лично я считаю это утверждение бредом, т.к. ложусь спать около 2-3 ночи и если после 6 не поем, я, мягко говоря, буду хотеть кушать!поэтому ешьте и после 6 и после 7 и 8!НО не надо наедаться перед самым сном, т.к. это действительно вредно и не потому что потолстеете, а потому, что организм не успеет переварить пищу
В данном вопросе необходимо прислушаться к своему организму. Он всегда подскажет что хочет и когда. Глупо ставить себе часовые ограничения в еде.Если человек предрасположен к полноте, то хоть во сколько он поест, вес может все равно прибавиться. А если обмен веществ идеален, то хоть всю ночь ешь,а ни грамму не прибавишь. Так что все это предрассудки на счет питания после 6 вечера.
  30 апр. 2008 07:33
Не есть после шести ил есть!многие задают себе этот вопрос, но каждый считает по разному. я считаю что все зависит от человека. если ты =хочешь что бы у тебя была идеальная фигура то это не значит что после шести часов вечера ты не можешь взять и кусочка в рот. просто не надо сильно наедаться на ночь и тогда все будет супер.вот например даже я. я всегда ужинаю часов в 9 потому что раньше просто не могу. но я же не страдаю ожирением и у меня отличная фигура.я считаю что есть после шести можно но ненадо нажираться до такого состояния что ты не можешь встать из за стола.
  30 апр. 2008 12:58