Как повысить уровень гемоглобина в крови?Обращаю внимание Администрации сайта!!!!!Вопрос в который раз появляется на сайте, хотя в 00:00 был удален с сайта!!!!?

Спрашивает 04 мар 2012
У человека железодефицитная анемия. Как ему повысить показатель уровня гемоглобина в крови?Что необходимо включить в рацион?

Обращается МОДЕРАТОР Людмила Ивановна.

Однако АВТОР вопроса вновь задает тот же вопрос в 00:28, Обращалась в личку к Автору вопроса с предложением, высказать свою версию в УЖЕ ИМЕЮЩЕЙСЯ колонке ответов, даже ссылку давала, но Людмила Викторовна почему-то не реагирует на личные просьбы Модератора...
Поэтому вынуждена заблокировать ВСЕ ответы под вопросом. А Консультантам советую пройти по ссылке и по ней под похожими вопросами разместить свою версию ответа.
Все вопросы по теме "гемоглобин"
clck ru

Обращается МОДЕРАТОР Григорий Михайлович.
Вопросы как повысить или понизить уровень гемоглобина в крови обсуждались на сайте много раз. Я понимаю, когда такой вопрос задает посторонний человек - тут надо ответить, чтобы "удовлетворить клиента". Хотя по старым правилам при бывалом модераторе Александре мы на такие вопросы давали ссылки на задававшиеся ранее. Но когда рейтинговые вопросы повторяют сами консультанты - это уже халтура с целью извлечь "нетрудовые доходы". Считаю, что модератор совершенно правильно удалил такой вопрос. Прошу администрацию сайта принять меры по искоренению халтуры. Пусть раньше денежек было меньше, но было не стыдно тут работать. А сейчас на сайте развелись халтурщики, вышибающие из собственников деньги, а взамен дающие неграмотные как грамматически и стилистически, так и по смыслу ответы. Нужно принять меры по восстановлению на сайте нормальной рабочей обстановки и искоренить халтуру, дебилизм и профанацию. Для этого лучше всего вернуть бывалого модератора и придать ему его старые функции. Я сам руководитель и знаю, что есть у руководства рычаги для того, чтобы уговорить бывшего сотрудника опять работать.

Получить новые ответы
Ответы
Как повысить гемоглобин?

-Показано включение в диету повышенного количества белков (130—150 г), из которых около 1/3 должны быть полноценными (творог, мясо, рыба, яичный белок, печень, почки, гематоген и др.). Белки необходимо употреблять отдельно от углеводов.
-Жиры угнетают кроветворение, поэтому их количество в диете должно ограничиваться (до 70—80 г). Это касается жирных сортов мяса, птицы, рыбы, сала, жирных колбас, говяжьего и бараньего жиров. Следует отдавать предпочтение легкоусвояемым жирам (сливочное, подсолнечное, соевое, оливковое масло).
-Полезно включать мед, бобовые, гречневую крупу. Гречку полезно есть сырой. Ее можно, помыв, подсушить на сковороде и хрустеть, как семечками. Также - овощи, фрукты и ягоды, т.к. в растительных продуктах много витаминов, в которых организм при анемии нуждается очень остро.
- Особенно полезны свекла, гранатовый сок, черный хлеб.

Нужны продукты.которые возмещают дефицит железа,фолиевой кислоты и витамина B12
  04 мар 2012 15:31
Повысить уровень гемоглобина в крови можно,употребляя продукты,содержащие железо.

Нужно сбалансировать свое питание,сделать его более правильным.Нужно включить в свой рацион питания следующие из продуктов:
На первом месте стоит продукт,из которого усваивается 22% железа.Это мясо,лучше всего употреблять телятину.
Рыба,из который усваивается 12% железа.Также печень говяжья богата железом.
Следует употреблять и включить в ежедневный рацион фрукты и овощи,богаты железом.Это морковь,яблоки,гранаты(можно натуральный гранатовый сок).
Мед темных сортов,бобовые и зерновые культуры,крупы способствуют нормальному процессу кроветворения.
Свежие овощи стоит употреблять в сочетании с мясом.А если выпить стакан свежевыжатого сока после приема пищи,то количество железа,которое усваивается может увеличиться вдвое.
На себе познала,что такое пониженный гемоглобин в крови.Доктор назначала лекарство(Сорбирфер-дурулес и кушать мясо,печень,гранаты и свеклу.(это было во время беременности).

Стоит помнить,что избыток железа в крови может доставить еще больше проблем,чего его недостаток.
  04 мар 2012 15:43
Как повысить гемоглобин.

Не знаю какие продукты помогут при анемии, но обычная еда тут врятли поможет. Во-первых усвоить железо не так-то просто. Во- вторых это экономически невыгодно.

Я знаю более сотни способов повышения уровня гемоглобина, так как для работы моего организма мне нужно держать его на очень высоком уровне. Но не думаю, что имеет смысл описывать в каких продуктах и сколько его находится.

Нужно пойти в аптеку и купить "Феррум лек". Достаточно приобрести 5 уколов. стоят они около 500 рублей, что примерно равно 1 кг. хорошего мяса.

Этот препорат на моей памяти помог всем. Достаточно 1 раз в 3 мясяца( в большинстве случаев, гораздо реже) проколоть "Феррум лек".

Есть более другие и более серьезные препораты, повышающие гемоглобин не сильно повышая гемотокрит, но Вашему человеку, я надеюсь, будет достаточно.
  04 мар 2012 16:15
Вопросы как повысить или понизить уровень гемоглобина в крови обсуждались на сайте много раз. Я понимаю, когда такой вопрос задает посторонний человек - тут надо ответить, чтобы "удовлетворить клиента". Хотя по старым правилам при бывалом модераторе Александре мы на такие вопросы давали ссылки на задававшиеся ранее. Но когда рейтинговые вопросы повторяют сами консультанты - это уже халтура с целью извлечь "нетрудовые доходы". Считаю, что модератор совершенно правильно удалил такой вопрос. Прошу администрацию сайта принять меры по искоренению халтуры. Пусть раньше денежек было меньше, но было не стыдно тут работать. А сейчас на сайте развелись халтурщики, вышибающие из собственников деньги, а взамен дающие неграмотные как грамматически и стилистически, так и по смыслу ответы. Нужно принять меры по восстановлению на сайте нормальной рабочей обстановки и искоренить халтуру, дебилизм и профанацию. Для этого лучше всего вернуть бывалого модератора и придать ему его старые функции. Я сам руководитель и знаю, что есть у руководства рычаги для того, чтобы уговорить бывшего сотрудника опять работать.

  05 мар 2012 04:08
Комментарии
  05 мар 2012 23:53
По всей видимости, обращения модераторов Людмилы Ивановны и Григория Михайловича на этой ветке - так и остались без должного внимания и уважения… Что дальше?
  06 мар 2012 05:26
Думаю, что в данный момент Григорий Михайлович прав. Вопросы повторяются регулярно, например, "Как поступить в среднюю школу милиции" - все "замучились" на него отвечать, так и вопросом о повышении гемоглобина - ответы консультантов носят только ознакомительный характер, а лечение назначает врач, а не консультант сайта Woscow. FAQ.