Как правильно употреблять льняное масло внутрь?

Спрашивает 24 марта 2015
Имеет ли льняное масло противопоказания к применению? В чём его польза? Для чего его употребляют внутрь, а когда - наружно?
Получить новые ответы
Ответы
Да, как хотите: хотите в салаты, хотите в выпечку, хотите с картошкой...

Маслом можно смазывать потертости и ожоги, ранки, оно обладает обволакивающим и болеутоляющими эффектами. Льняное масло улучшает пищеварительный процесс, понижает уровень холестерина, то есть сосуды становятся более эластичными, кровь разжижается, помогает при бронхолегочных, невротических и ряде других заболеваниях.

Используется и в косметологии для приготовления масок.
  24 марта 2015 13:26
★★★★★★★★★★
Как правильно употреблять льняное масло внутрь?

Льняное масло одно из самых полезных масел для женщин.
Оно обладает рядом важных уникальных свойств, благодаря присутствию большого количества Омега-3 и 6 жирных кислот.
Это масло разжижает кровь, его применение предотвращает развитие онкологических заболеваний у женщин.
Прием льняного масла улучшает кожу, устранению сухости, снижает уровень холестерина в крови и жировой обмен.
Принимать льняное масло необходимо увеличивая постепенно дозу.
Начинать прием следует с утра по чайной ложке за 15 минут до еды.

Доведя прием до 1 столовой ложки в день
  25 марта 2015 21:07