Как предотвратить обвисание щек?

Спрашивает 13 июл 2014
С возрастом щеки обвисают. Можно ли этого избежать?
Получить новые ответы
Ответы
Как предотвратить обвисание щек

Не все женщины подвержены обвисанию щек, эта предрасположенность является наследственной и называется "гравитационным" типом старения лица, когда сила притяжения тянет мышцы и кожу вниз.
Соответственно, чтобы мышечный каркас сопротивлялся провисанию, нужны тренировать мышцы лица. Есть множество методик массажа лица:традиционный, американский азиатский - все они эффективны, если выполнять такие массажи 2 раза в день. Также не рекомендуется спать на высокой подушке, читать, наклоняя голову вниз. Для укрепления щек в любую свободную минуту можно выполнять следующее упражнение: подбородком мысленно в воздухе писать свои фамилию, имя и отчество (или любую понравившуюся фразу). Обязательно делать маски для лица и наносить крема на шею и подбородок.
Следует также помнить,что употребление алкоголя сильно снижает качество кожи, и обвисшие щеки можно видеть чаще всего у женщин, злоупотребляющих алкоголем.

Для предотвращения провисания щек необходимо делать массах и гимнастику лица дважды в день, регулярно наносить маски для лица и шеи, резко ограничить употребление алкоголя
  14 июл 2014 00:12
Как предотвратить обвисание щек?

В этом вопросе немаловажную деталь играет структура кожи. Мы становимся старше, мягкие ткани нашего лица начинают обвисать от постоянного земного тяготения - это закон физики. А также у каждого типа кожи есть свой тип старения. В принципе совсем избавиться наверняка не получится, но сделать наши щеки немного "получше" можно. Есть 2 пути - это хирургический нож (операция по подтягиванию) или каждодневно делать упражнения.
Вот некоторые такие упражнения:
1) Наберите в рот воздуха, чтобы щеки раздулись. На 5-10 секунд задержите воздух в легких, а затем резко раслабтесь и выдохните. Снова раздуйте щеки и погоняйте воздух вверх, вниз, вправо, влево. Выдувайте воздух с трудом, например через щелочку между губами. Положите ладони на лицо так, чтобы пальцы были на щеках, а ладони на губах и попробуйте улыбнуться, при этом оказывайте сопротивление пальцами.
Повторяйте это упражнение по 10-15 раз.
2) Возьмите полотенце намочите в теплой воде, поднесите к одной щеке, резкими движениями расправляйте полотенце. Повторяйте это упражнение для ваших щек также раз по 10-15.

Есть немало средств с лифтинговым эффектом. Их действие рассчитано на подтягивание кожи, но убрать обвисшие щеки невозможно без укрепления соответствующих мышц. Поэтому применять кремы с подтягивающим действием следует не вместо, а вместе с гимнастикой для щек.
  14 июл 2014 07:27
Как предотвратить обвисание щек? Вы говорите, что во всем виноват возраст, но это не совсем так. Конечно, возраст, отчасти, влияет на это, но главный враг - это гиподинамия!! Вспомните, сколько вы двигались в молодом, юном возрасте и сравните с тем, сколько двигаетесь сейчас. Большинство людей ведут малоподвижный образ жизни, и, как говорится, "результат на лице". Что делать, чтобы этого результата не было?

Ответ прост - больше двигайтесь, ходите в бассейн, занимайтесь физкультурой и будет вам счастье!!!

Просто уверен на все 100% в этом.
  14 июл 2014 13:32