Не представляю, как можно случайно самой себе ударить грудь, но в любом случае посоветовала бы следующее:
Если вы заметите, что образовалась гематома (синяк, кровоподтек), то срочно обратитесь к врачу-маммологу.
Если же ничего не проявилось не коже, все равно, ощупайте руками грудь, проверьте, где есть болезненные участки. Если таковые имеются - тоже к врачу.
Думаю, что надо попросить врача сделать хотя бы УЗИ груди, поскольку даже ручной осмотр врача-маммолога не дает 100% гарантии достоверности информации.
В любом случае, если травма была сильной, не сидите дома и не ждите, а бегите в поликлинику.
А дома хотя бы сделайте сеточку из йода или намажьте троксевазином.Это снимет отек хотя бы немного.
Евгения, Вы уж простите, но "сильный удар по груди" никак не может сойти за "быть задетой другими" или "случайно удариться". На самом деле я бы предположила по постановке вопроса, что кто-то просто женщину ударил, попав по груди.(((