Как предупредить рахит?

Спрашивает 19 апр 2008
Как предупредить рахит?
Получить новые ответы
Ответы
Чтобы родившийся малыш рос здоровым, нужно вовремя использовать все методы профилактики рахита:
Обязательно кормите ребенка грудью.
Не забывайте о физическом развитии ребенка: гимнастику и закаливающие процедуры нужно делать каждый день, массаж достаточно 3-4 раза в неделю.
Прогулки на свежем воздухе, водные процедуры должны быть регулярными.
При введении малышу прикорма начинайте с овощей и фруктов, а потом вводите каши.
Не откладывайте лечение сопутствующих заболеваний, так как именно недостаточность функции таких органов, как кишечник, печень, почки, способствует развитию рахита.
Старайтесь, чтобы ребенок в любое время года получал натуральное ультрафиолетовое облучение: летом гулял в кружевной тени деревьев, зимой ловил появляющиеся лучики солнца.
Совет врача. Сейчас весна, и многие мамы стремятся наверстать упущенное за зиму солнце. Это правильно, но не переусердствуйте. Начинать надо с 3-5 минут прямого солнца в день, постепенно доводя это время до получаса. Весеннее солнце очень сильное, а за зиму организм ребенка отвык от ультрафиолетового облучения (или вообще никогда не был с ним знаком, если ребенок родился недавно). Чрезмерное "загорание" может привести к нарушениям крови, и как следствие, судорогам и остановке дыхания.

  19 апр 2008 12:41
для предупреждения рахита нам врач советовала принимать капли витамина D3 с поздней осени и до ранней весны. Делать надо это ежедневно согласно инструкции и возрасту ребенка. Ну и конечно не забывать чаще бывать на солнышке.
  23 апр 2008 22:05
Хороший способ для предупреждения рахита это получать солнечные ванны .Но когда не хватает солнца лучше принимать витамин D,нам,врач прописала принимать его с осени по лето.
  04 апр 2009 17:58

Предупреждать рахит у ребенка надо еще до его рождения. Будущая мать должна, особенно в последние месяцы беременности, получать продукты, богатые витамином D,— желток, икру, рыбу, тресковый рыбий жир. Пища беременной должна также содержать минеральные соли, в ее рационе обязательны овощи, фрукты, молоко
  09 сен 2009 14:39
Чаще всего опасность развития рахита существует у недоношенных детей, ослабленных. Профилактика рахита должна начинаться с первых дней рождения ребенка. Прежде всего должно быть рациональное питание ребенка в соответствии с его возрастными потребностями. При купании следует добавлять в воду морскую соль. Следует разминать мышцы ребенка ежедневно, т.к. физическая активность и массаж активизируют кровообращение, нормализуют фосфорно-кальциевый обмен. Детям с малыми размерами большого родничка также необходимо проводить профилактику рахита на первом году жизни.
Искусственный витамин Д3, капли которого назначают для профилактики рахита малышам, оказывается не так безопасен. Наша знакомая врач рассказала, что сами врачи своим детям его не дают (во-первых, сильный аллерген, во-вторых, больше вреда, чем пользы, может дать осложнения). А профилактику рахита проводят такими способами: яичный желток смешанный со сливками или морковный сок также со сливками (для лучшей усвояемости) давать ребенку ежедневно. Примерно по чайной ложечке. После года можно давать целый желток. Конечно, почаще принимать солнечные ванны.
  29 апр 2011 13:55