Как снять судорогу в икроножных мышцах?

Спрашивает 27 июля 2012
Как быстро и эффективно снять судорогу в икроножных мышцах?
Получить новые ответы
Ответы
Если свело ногу,что происходит очень часто. То, есть самый проверенный и старинный метод.

О нем, кстати, должны обязательно говорить детям на уроках ОБЖ. Так как сейчас лето, все пропадают на водоемах и во время купания судороги могут привести к гибели.
А вот суть. Чтобы быстро снять судорогу, нужно икру (или что там свело)уколоть иголкой (булавкой), если нет их, то сильно укусить. Сразу все судороги снимаются.

Поэтому в плавках (на купальнике), вовремя купания или на одежде с собой должна быть всегда приколота булавка.
Будьте здоровы!
  27 июля 2012 12:37
Как снять судорогу в икроножных мышцах?

Если свело икроножную мышцу в положении лежа (во сне)- а это происходит иногда от чрезмерных нагрузок на ноги, при долгой ходьбе-то необходимо быстро встать на холодный пол , потом уже размять ногу.Или в положении лежа напраляют носок стопы на себя.Когда сильная боль проходит, помассировать мышцу.

Вот такие нехитрые меры...
  28 июля 2012 00:19