Как справиться с урчанием в желудке?

Спрашивает 23 сент. 2014
Что является причиной урчания в желудке?
Получить новые ответы
Ответы
Урчание, о котором идет речь в вопросе (если только - это не симптомы желудочно-кишечных расстройств), возникает в желудке и тонком кишечнике по причине выделения воздуха и газов из смеси с водой и желудочным соком остатков непереваренной пищи. Во всяком случае, так считают гастроэнтерологи.

Причем урчание более интенсивное и "громкое" в пустом желудке, нежели в полном (эффект эхо в пустой комнате).

Бороться с урчанием из "чрева" можно путем изменения режима и рациона питания. Нужно увеличить количество приемов пищи до 5-7 раз, причем есть по-немногу. Не запивать пищу жидкостью. Не употреблять жидкие блюда, также как и газосрдержащие и газообразующие продукты питания.

  23 сент. 2014 18:03
★★★★★★★★★★
Как справиться с урчанием в желудке?

Чтобы справиться с урчанием в желудке, необходимо разобраться с причиной возникновения этого неприятного явления.
Желудок может урчать:

- в результате переедания, особенно после длительного голодания;
- по причине голодания (одна из самых распространенных причин);
- по причине употребления тяжелой или жирной пищи, а также алкогольных напитков;
- при нервных расстройствах (такова физиологическая особенность некоторых людей);
- по причине заболеваний желудочно-кишечного тракта: дисбактериоза, гастрита, колита, кишечной непроходимости. Урчание в желудке является одним из симптомов перечисленных недугов. Наиболее распространенной причиной, почему урчит живот, среди заболеваний является дисбактериоз.

Как справиться с урчанием в животе?

Если причина известна, тогда эту проблему можно устранить. В случае если желудок урчит по причине голода, тогда нужно хотя поесть, если нет такой возможности, то выпить стакан не газированной чистой воды.

Если же урчание в желудке появляется после приема пищи, тогда стоит отрегулировать диету, а, главное, постараться не переедать. Кроме того, врачи рекомендуют питаться чаще и понемногу, таким образом, удастся разгрузить работу желудочно-кишечного тракта и избежать урчащих звуков в желудке.

Частое урчание в желудке может быть симптомом одного заболеваний, в частности, дисбактериоза. В этом случае необходимо обратиться к специалисту (гастроэнтерологу), он направит на анализы, по результатам которых порекомендует необходимую диету и в случае необходимости выпишет препараты. При дисбактериозе рекомендуется употреблять в пищу кисломолочные продукты, такие как кефир, йогурт, ряженка и др.

.
  24 сент. 2014 14:02
★★★★★★★★★★