Какие средства помогают при дисменорее?

Спрашивает 04 сен 2012
Интересуют народные средства и медицинские. Любые способы и таблетки.
Кроме кетанов (потому что редкая гадость).
Получить новые ответы
Ответы
Самый простой, надежный и стопроцентно действенный метод избавиться от дисменореи или альгоменореи - это забеременеть.

А вот некоторые менее действенные способы как бороться с болезненными менструациями, но все эти средства сугубо индивидуальны и нужно пробовать, что именно вам поможет.

• Каждый день во время месячных пить по 8-10 стаканов (можно и более) воды в день.
• Постараться как можно полнее расслабиться.
• Принимать горячую ванну.
• Утром и вечером принимать чередующиеся сидячие горячие и холодные ванны.
• Теплые аромаванны ( с ароматными маслами, например с пихтовым)
• Прикладывать к местам, которые болят горячие грелки
• Прикладывать к ногам и животу горячий компресс
• Чаще менять прокладки
• Исключить использование тампонов
• Прекратить занятия сексом во время месячных
• Некоторым помогает мастурбация.
• Исключить психические и физические нагрузки время месячных
• Массировать круговыми движениями по часовой стрелке область болей.
• Массаж тазовой области и низа спины. Можно катать спиной теннисные мячики

Очень эффективно такое дыхательное упражнение:
• Лечь на спины и расслабиться полностью
• Положить на живот большую книгу
• Делать медленные вдохи и выдохи, при этом поднимая и опуская животом книгу
• В верхней и нижней точках напрячь мышцы живота и держать 5-10 секунд
• Упражнение делать две минуты 5-6 подходов через 15-20 минут

  04 сен 2012 14:51
★★★★★★★★★★
Комментарии
  04 сен 2012 15:11
Спасибо.
Какие средства помогают при дисменорее?

Каждый организм индивидуален,кому помогает но-шпа,кому-то простой анальгин.

Для начала нужно выяснить причину болей при менструации(дисменорее).Для этого нужно обратиться к специалисту.

Болеутоляющими свойствами обладают свечи папаверина.
Также может помочь спринцевание:в равных долях смешать спиртовую настойку календулы и прополиса,растворить одну столовую ложку в пол литре воды и использовать для спринцеваний.

Помогают при дисменорее и пиявки,несколько процедур избавят от болезненных менструаций.
Но стоит заметить,что нужно лечить причину,а не последствия.Поэтому не стоит лечиться самостоятельно или заглушать боль,а пойти к специалисту и выявить причину боли(причины могут быть различны).
В свое время страдала этим,оказалось проблемы с гормонами,почти год лечилась.Теперь все в порядке.
  04 сен 2012 14:56
Комментарии
  04 сен 2012 15:16
Спасибо за совет! Но мне бы таблетки подобрать еще, чтобы быстрее )))
Причина болей обычная, как у всех.
Анальгин не пью, потому что на кровь плохо влияет. Но-шпа ВООБЩЕ не помогает.
Нашла для себя Цитрамон, но это смешно его горстями глотать.
Хотела обойтись малой кровью - кетанов (( Такие неприятные побочные действия, что лучше боль терпеть.
В первом ответе Григорий Михайлович посоветовал воду. Я только ею и спасаюсь, если честно. Три стакана за раз пью. Тогда немного легче ))
  04 сен 2012 15:19
Вам нужно причину болей лечить,а не глушить боль.Попробуйте свечи папаверина.
  04 сен 2012 15:26
Попробую. Спасибо. Большинству помогает но-шпа. Мне - нет. А болит живот очень у многих. Так было всегда!! Я слишком хорошо разбираюсь в организме, чтобы не понимать причины )) Сосуды в порядке. Это физиология.
Не хочется искусственно влиять на то, что дано природой.
  04 сен 2012 15:28
Именно многие и думают,что боли в животе при менструации-это норма.Хотя на деле совсем по-другому.
Лечение дисменореи

Попробуйте из народных средств принимать отвары следующих трав:пастушья сумка,полынь горькая,зверобой,листья крапивы.Хорошо помогает горец перечный.
Из лекарственных средств - Ибупрофен(не более 5 дней).Он действует как анальгетик и спазмалитик.

Попробуйте из народных средств принимать отвары следующих трав:пастушья сумка,полынь горькая,зверобой,листья крапивы.Хорошо помогает горец перечный.
Из лекарственных средств - Ибупрофен(не более 5 дней).Он действует как анальгетик и спазмалитик.
  04 сен 2012 16:05
Комментарии
  04 сен 2012 16:21
Ибупрофен не подходит категорически. Даже из Америки привозили ))
А травы попробую. Спасибо!