Как убрать живот после кесарева сечения?

Как убрать живот после кесарева сечения?

Убрать обвисший живот после операции кесарева сечения не так-то просто. В любом случае сразу это сделать не получится. В первые недели после оперативного родоразрешения рекомендуется почаще лежать на животе и носить послеоперационный бандаж, он очень хорошо утягивает. Когда перестанете носить бандаж, скрыть недостатки фигуры поможет утягивающее нижнее белье.
Что касается физических упражнений, то активно ими заняться Вы сможете не раньше, чем через 4-5 месяцев. Пресс качать нельзя, можно попробовать упражнения, где Вы подтягиваете согнутую в колене ногу к животу сначала на одном боку, затем на другом. Месяца через 3 или 4, если врач разрешит, можно крутить обруч (очень хорошо делает талию).

Также немного привести фигуру в норму помогает активное грудное вскармливание:)

Как убрать живот после кесарева сечения? Довольно непростая задача, но вполне выполнимая в домашних условиях. Главное, запастись терпением и следовать следующим простым рекомендациям. После операции кесарево сечение запрещены любые ...