Как ускорить срастание костей после перелома?

Спрашивает 12 сен 2015
Сижу третий день дома с переломом кости... Очень надоело... Хочется поскорее вернуться на работу! Что надо делать, чтобы кости быстрее срослись?
Получить новые ответы
Ответы
Как ускорить срастание костей после перелома?

Для того, чтобы ускорить срастание костей после перелома нужно питаться продуктами, которые богаты кальцием - творог (особенно обесжиренный), орехи, бобовые, различные семена (особенно семена кунжута).

Обязательно нужно принимать кальций, так как одними продуктами сложно ускорить восстановление костной ткани.

Помимо кальция для восстановления костей, связок и сухожилий отличным восстановителем является коллаген.

Если позволяют средства, то можно купить такой препарат как вобэнзим, который способствует усвоению всего, что попадает в Ваш желудок.

Для того, чтобы ускорить срастание костей нужно есть продукты богатые кальцием, принимать кальций в таблетках и пить вобэнзим, чтобы все усваивалось в разы лучше.
  13 сен 2015 02:06
Есть старый народный способ ускорения срастания костей при переломе.

Это медь, которая в совокупности с приемом кальция и магния, ускоряет возобновление костных и мышечных клеток.
Нужно найти старую медную монету: желательно царской России (купить любую на Арбате рублей за 100).
Взять мелкий напильник и обтачивать эту монету. Небольшую щепотку (до 0,5 грамма) образовавшейся стружки смешать с медом и скушать, запив большим количеством воды.
Не переживайте, излишек меди выйдет естественным путем и никакого вреда для организма нет.

Этим рецептом пользовалась моя прабабушка. Помогает не только при переломах, но и растяжениях связок или серьезных ушибах конечностей. Конечно, нужно пить побольше молока и кушать творог.
  13 сен 2015 03:03
И немного

здесь можно

почитать - http://www.moscow-faq.ru/all_q...
  13 сен 2015 06:02
Смотря какой перелом.

Чтобы быстрее срослись кости нужно соблюдать рекомендации, которые дают медики. Остальное зависит не от вас. И до работы вам еще долго (минимум - несколько недель). Так что лечитесь и выполняйте все рекомендации врачей.
Могу сказать что три дня - это только начало. Мне пришлось, в свое время, ходить в гипсе 8 месяцев.

Если вы молоды и крепки здоровьем, то кости срастаться будут быстрее.
Дольше и хуже срастаются кости у людей в возрасте.
  13 сен 2015 10:20
В зависимости от полученной травмы

Переломы ведь бывают разные, но в любом случае, нужно соблюдать рекомендации лечащего врача, а так есть пищу, которая содержит много кальция, чтобы кости быстрее крепли.

Все зависит от вас
  13 сен 2015 10:45
Чтобы косточки быстрее срослись, кушайте полезные продукты с богатым содержанием кальция и витаминов

Например, фасоль, кунжут, морская и цветная капуста, брокколи, редиску, спаржу, цитрусовые фрукты, абрикосы, персики, виноград, вишню, землянику, смородину. Для наилучшей усвояемости кальция нужен витамин D. Вот он как раз и ускоряет процесс заживления переломов. Витамин D содержится в жирных сортах рыбы и в курином желтке. В орехах содержится магний и витамин B12. Магний и кальций необходим для прочности костей человека. Витамин B12 удерживает магний в организме.

Негативно влияют на уровень кальция в организме курение, газированные напитки, большое количество сахара и соли.
  14 сен 2015 15:22