Как отучить ребенка сутулиться?

В далёком детстве моя мама часто задавала вопрос:

- Детка, почему ты сутулишься? Или: - Почему ты ходишь, приподнимая плечи?

Ответов на эти вопросы я, будучи ребёнком, не знала.

Сейчас я понимаю, что дефекты позвоночника – скорее всего – закладываются генетически. Иначе говоря, наш позвоночник ещё в раннем детстве предопределяет всю картину нашей будущей жизни.

Если бы моя мама полвека назад не только задавала мне вопросы, а попыталась бы серьёзно обратить внимание на гипертрофию моих позвонков – возможно, я не стала бы инвалидом в столь раннем возрасте.

Хотя, что могли понять люди в начале 50-х?.. Винить их не в чем. Только война отгремела – детки растут и ладно. Не до обследований и не до теорий.

Уважаемые родители! Сегодня у вас совершенно иные возможности. Существует масса методик по укреплению позвоночника у детей. Обратите внимание на осанку ребёнка своевременно.

Я предлагаю вам почитать о Системе доктора Кацудзо Ниши. Всего несколько простых упражнений помогут укрепить мышечный корсет у ваших детей. Эти книжки сейчас есть в продаже.

Попробуйте научить детей небольшой гимнастике для позвоночника.

Доктор В. А. Шолохов представляет комплекс упражнений на основе системы Кацудзо Ниши.

Вступление:

сайт

Упражнение 1 (Гвардеец):

сайт

Упражнение 2 (Надавливание стоя:)

сайт

Упражнение 3 (Всадник):

сайт

Упражнение 4 (Надавливание сидя):

сайт

Упражнение 5 (Майкл):

сайт

Будьте здоровы!

Автор
Jusha
Jusha
03 окт. 2009 16:02
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Думаю, надо вселить в ребенка уверенность в себе,
а потом если он учится пусть носит специальный рюкзак поддерживающую спину.
25 февр. 2008 19:00   Наталья Игоревна
купите ему удобное кресло или отдайте в спорт. а также пусть спить на более горизонтальной кровати. чтоб совсем позвоночник не испортить.
08 нояб. 2008 22:02   Всезнайка