Как избавиться от депрессий,стрессов и различных душевных болей?

Спрашивает 17 нояб. 2007
Как избавиться от депрессий,стрессов и различных душевных болей?
Получить новые ответы
Ответ
От этого избавиться полностью нельзя, иначе человек не был бы человеком. Можно научиться управлять ими, "приглушать" их. Для начала поймите причину их происхождения, оцените какой "урон" они Вам нанесли и сравните с тем, какой бы был от них максимальный "урон", т.е. как говорится "почувствуйте разницу". Вы станете чуть-чуть оптимистичнее. Затем, убедите себя, чтомногое. если не все, еще впереди и Вам надо успеть это сделать. Убедили? Переключайтесь на другую тему - ту, которая Вам важна для дальнейшей жизни, "уходите в ее реализацию с головой". загружайте себя до утомления, так, чтобы "лишь добравшись до подушки", Вы мгновенно засыпали. Будет так - через некоторое время все, о чем Вы спрашивали в этом вопросе от Вас уйдет.
Автор
Олег Васильевич
Олег Васильевич
08 июня 2009 14:10
Другие ответы
Есть хороший русский способ, это пить. Неважно что пиво, водку, главное в хорошей компании и в меру. А еще есть медицинский метод, антидепрессанты и прочее.
18 нояб. 2007 00:01   Администратор