Как бросить курить?
Спрашивает 19 нояб. 2007
Действия ,соблюдение которых помогло мне бросить курить.
Получить новые ответы

Как бросить курить?

Помочь бросить курить может только сам курящий.

Если желание есть, если сила воли есть, то можно дерзать.
Срывы могут быть, но если курильщик точно знает, чего хочет, то он добьется намеченной цели.

На мой взгляд нет таких лекарств и таблеток, которые бы помогли и избавили от никотиновой зависимости. Сам человек должен решить и делать все, чтобы завязать с пагубной привычкой.

Психика может быть напряжена во время бросания. Так как идет психологическая зависимость, физическая зависимость переносится на много легче.

Только самовнушение самому себе и желание курящего бросить курить помогут ему в этом.
Ответ
Лилия
12 янв. 2017 00:27
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Во первых чтобы бросить курить раз и навсегда,нужно создать условия при соблюдении которых у вас не возникнет желания возобновиить это пагубное занятие.Бросать курить желателно сразу ,одновременно начав прием поливитаминного комплекса ,чтобы ... Еще
19 нояб. 2007 01:44   Слава
Я бросил курить 12 лет назад и за это время не выкурил ни одной сигареты.
Нужно настроить себя так чтоб табачный дым вызвал у вас отвращение,
создать в себе среду , которая была бы категорически против никотина.
19 нояб. 2007 08:36   Валера
Роман привет.
Самый простой способ,посади в цветочный горшок табак,когда растение вырастет,
то за счет эфирных масел не будеш хотеть курить,а через некоторое время
тяга может исчезнуть навсегда.
19 нояб. 2007 10:39   Сергей
Похожий вопрос