Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как бросить курить?

Спрашивает Слава   19 нояб. 2007
Действия ,соблюдение которых помогло мне бросить курить.
Ответ
Помочь бросить курить может только сам курящий.

Если желание есть, если сила воли есть, то можно дерзать.
Срывы могут быть, но если курильщик точно знает, чего хочет, то он добьется намеченной цели.

На мой взгляд нет таких лекарств и таблеток, которые бы помогли и избавили от никотиновой зависимости. Сам человек должен решить и делать все, чтобы завязать с пагубной привычкой.

Психика может быть напряжена во время бросания. Так как идет психологическая зависимость, физическая зависимость переносится на много легче.

Только самовнушение самому себе и желание курящего бросить курить помогут ему в этом.
7 дней назад

Обладаю личным опытом

Другие ответы
1
Бросить курить - нужно победить свой мозг. Нейроны Вашей головы будут требовать очередную дозу никотина с великой настойчивостью, хотя вчера эти-же нейроны решили отказаться от вредной привычки. Это нужно знать во-первых. Во-вторых запретите себе, например ... Еще
12 янв. 2017 16:34

Обладаю личным опытом

2
Во первых чтобы бросить курить раз и навсегда,нужно создать условия при соблюдении которых у вас не возникнет желания возобновиить это пагубное занятие.Бросать курить желателно сразу ,одновременно начав прием поливитаминного комплекса ,чтобы резкий отказ от ... Еще
19 нояб. 2007 01:44
3
Я бросил курить 12 лет назад и за это время не выкурил ни одной сигареты.
Нужно настроить себя так чтоб табачный дым вызвал у вас отвращение,
создать в себе среду , которая была бы категорически против никотина.
19 нояб. 2007 08:36
Похожий вопрос