Как можно за месяц сесть на шпагат?

Спрашивает 15 апр. 2007
как можно за месяц сесть на шпагат
Получить новые ответы
Ответ
все зависит от человека. Если человек гибкий от природы, то он вполне реально сядет на шпагат за месяц, при каждодневных тренировках. А если природа особой гибкости не дала или вы совсем сухие как палки, то сесть за месяц хоть как нереально. Вот меня например природа гибкостью не надарила, я уже хожу 9 год на гимнастику и сажусь на все шпагаты с трудом, а если чуть-чуть отдохнуть, то это совсем как будто в жизни не тянулся.
Автор
Архив сайта
Архив сайта
03 нояб. 2008 20:29
Другие ответы
у меня друг на тхеквандо ходит, там хорошо напрягают, за месяц уже садится полностью
10 апр. 2011 15:03   Олегатор