Что нужно брать с собой в турпоход на неделю?

Если Вы отправляетесь в турпоход на неделю, постарайтесь не брать с собой ничего лишнего. Ради облегчения веса рюкзака с некоторыми ограничениями в еде и комфорте вполне можно смириться на недельный срок.

Разумеется, с собой нужно брать палатку. Но это уже групповое снаряжение, которое сильно различается в зависимости от сложности маршрута и времени года. Впрочем, палатка нужна и в одиночном путешествии. Для ночевки необходим коврик и спальный мешок.

Одежда для турпохода зависит от климата того места, куда Вы отправляетесь, от времени года и от Вашего состояния здоровья. Как правило, на себя одевают комплект одежды, в котором предполагается идти по маршруту, а собой берут комплект одежды для ночлега, накидку от дождя и теплую куртку для привалов и на случай ухудшения погоды.

Для возвращения в "цивилизацию" можно взять чистую футболку или легкую рубашку. Даше в комплекте с не очень чистыми штанами Вы будете в ней вполне прилично выглядеть.

Обувь для похода должна быть разношенной и удобной. Лучше всего брать трекинговые ботинки или усиленные кроссовки с твердой рифленой подошвой. В качестве сменной обуви подойдут пляжные шлепанцы или легкие полукеды.

Обязательно взять с собой аптечку с необходимыми лекарствами и средствами первой помощи при отравлениях, сердечных заболеваниях, перевязочными материалами, бактерицидный пластырь от потертостей ног, витамины.

В качестве питания взрослому человеку с избытком хватит 450 грамм в день продуктов, вес вместе с упаковкой. Легкое чувство голода к концу похода вполне можно перетерпеть без ущерба для здоровья. В качестве продуктов берется копченая колбаса, сало, сухофрукты, конфеты, печенье, крупы и вермишель быстрого приготовления. Консервы не брать, они тяжелые.

Варить ничего не нужно. На газовой горелке кипятится вода, после закипания из половины кипятка заваривается чай, а вторую часть кипятка используют для заливки каши или вермишели быстрого приготовления. Экономится газ, а следовательно, уменьшается вес рюкзака.

Кружка, ложка, миска, ножик. Фонарик. Фотоаппарат. Сотовый телефон.

Данные рекомендации по сборам в турпоход я проверил на себе в своих групповых и одиночных походах в горах Кавказа.
Ответ
Андрей Михайлович
15 окт. 2014 14:42
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Что нужно брать с собой в турпоход на неделю? Палатку, спальник, туристический коврик или каремат, смену белья, запас провизии, воды, топор, нож, спички, зажигалку, посуду. Возможно примус (зависит от местности). Это самое ... Еще
15 окт. 2014 12:01   Андрей Анатольевич
Что взять с собой в турпоход? Если вы собрались в туристический поход на неделю, то вам понадобятся конечно же самые необходимые предметы, в основном еда. Теплая одежда у вас уже будет на вас, ее уже в рюкзак класть не ... Еще
15 окт. 2014 02:44   мира
...
15 окт. 2014 05:58   Валерий Николаевич