Как накачать большие мышцы без ущерба здоровью?
Спрашивает 19 апр. 2008
как накачать большие мышцы без ущерба здоровью?
Получить новые ответы
Теги

Как накачать большие мышцы без ущерба здоровью?

Вы спрашиваете, можно ли накачать большие мышцы?

Все зависит, в первую очередь, от конституции человека.
Не все могут, в принципе, быть "богатырями" с огромными мышцами.
Вот таким людям, которые "не могут иметь мышц", без ущерба для здоровья это сделать невозможно.
А вообще, чтобы иметь мышцы, для этого следует тренировать их.
Физические упражнения, тяжелый физический труд, калорийное питание.

А вообще, большие мышцы это еще не значит, что вы сильный человек.
А физически крепким стать можно и нужно.
Ответ
Валерий Николаевич
Валерий Николаевич
30 нояб. 2011 06:35
Другие ответы
итак,чтобы быстро накачать мышцы,вы должны усердно заниматься,много есть и много отдыхать.есть разные методики как накачать грудные мышцы,руки,ноги,спину.но вы должны знать методики этих упражнений,какие именно группы мышц ... Еще
19 апр. 2008 02:06   Вадим
Комментариев: 1 
Ученые обнаружили, что для укрепления мышц человеку совершенно не обязательно заниматься спортом. Можно просто вообразить, что делаешь зарядку. Известно, что мышцы сокращаются в ответ на импульсы так называемых двигательных ... Еще
19 апр. 2008 10:23   Софья Викторовна
1.Что бы не принести вред организму,нужно заниматься рационально с нагрузкой и давать место отдыху. Не стоит переусердсвовать.. Перегрузка наносит вред организму,особенно не подготовленному (не тренерованному ). -Важным моментом является правельное питание! можно ходить годами и не достичь ... Еще
19 апр. 2008 20:42   (неизвестно...)