Как накачать большие мышцы без ущерба здоровью?
Спрашивает 19 апр. 2008
как накачать большие мышцы без ущерба здоровью?
Получить новые ответы
Теги

Как накачать большие мышцы без ущерба здоровью?

Накачать действительно большие мышцы (такие как у профессиональных бодибилдеров) без ущерба здоровью практически невозможно. Так как формирование больших мышц требует перегрузок организма, что неизбежно ведет к его преждевременному износу. Я умолчу о влиянии биостимуляторов и так все понятно.
Если сомневается в этом утверждении попробуйте вспомнить хоть одного знакомого спортсмена долгожителя.
Так что получается чем больше мышцы, тем короче жизнь.
Ответ
Чевряк
Чевряк
07 нояб. 2009 08:27
Другие ответы
итак,чтобы быстро накачать мышцы,вы должны усердно заниматься,много есть и много отдыхать.есть разные методики как накачать грудные мышцы,руки,ноги,спину.но вы должны знать методики этих упражнений,какие именно группы мышц ... Еще
19 апр. 2008 02:06   Вадим
Комментариев: 1 
Ученые обнаружили, что для укрепления мышц человеку совершенно не обязательно заниматься спортом. Можно просто вообразить, что делаешь зарядку. Известно, что мышцы сокращаются в ответ на импульсы так называемых двигательных ... Еще
19 апр. 2008 10:23   Софья Викторовна
1.Что бы не принести вред организму,нужно заниматься рационально с нагрузкой и давать место отдыху. Не стоит переусердсвовать.. Перегрузка наносит вред организму,особенно не подготовленному (не тренерованному ). -Важным моментом является правельное питание! можно ходить годами и не достичь ... Еще
19 апр. 2008 20:42   (неизвестно...)