Как бросить курить?
Спрашивает 02 мая 2008
Курю с 1994 года имею не маленький стаж. В последнее время вооше переборшил выкуриваю по две три пачки в день. Чувствую что так продолжаться уже не может. По утрам встаю с кашлем и обильной мокротой. Как бросить курить? Кто знает наиболее действенное средство?
Получить новые ответы

Как бросить курить?

Не верьте книгам "умных" из инета!
Нет методики избавления от зависимости без собственного желания!
Вы будете составлять себе отчеты о том,чего достигли за прошедший день,при этом покуривая сигарету,которой Вас, по новейшим методикам,никто не лишает.(((...
А Вы как курили,так и курите!
И по утрам просыпаетесь с радостью от одной единственной мысли-пойду покурю!
Разве не так?
Воля!Вот что нужно тренировать!И беда в том,что в этом Вам НИКТО и НИ ЗА КАКИЕ ДЕНЬГИ не поможет!!!Поверьте мне,у меня та же проблема,пока никак не могу мобилизировать себя!:(
Будут новости,делитесь опытом,плиз)))
Ответ
Татьяна
Татьяна
03 мая 2008 01:06
Другие ответы
Говорят, что можно бросить, прочитав книгу Аллена Карра "ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ". Знаю по крайней мере двух человек, прочитавших и бросивших. Знаю, правда и прочитавших, но так и не бросивших. Для тех, кто хочет попробовать этот ... Еще
02 мая 2008 13:40   Сергей Александрович
Для начала немного статистики. В России курильщики составляют 70% населения. Табак убивает половину курящих людей, а продолжительность жизни сокращает, в среднем, на 20 - 25 лет. В США от курения каждый год умирает 400000 человек. ... Еще
02 мая 2008 14:40   Анна Олеговна
Раз Вы уже сами хотите бросить курить, значит у Вас все получится. Осталось только собрать всю свою силу воли в кулак и вперед. Лучше сразу бросить и любое желание покурить заменять на чай, семечки, орешки.В руках держите ручку, ... Еще
04 мая 2008 10:57   Алла Михайловна
Похожий вопрос