Как бросить курить?

Спрашивает 02 мая 2008
Курю с 1994 года имею не маленький стаж. В последнее время вооше переборшил выкуриваю по две три пачки в день. Чувствую что так продолжаться уже не может. По утрам встаю с кашлем и обильной мокротой. Как бросить курить? Кто знает наиболее действенное средство?
Получить новые ответы
Ответ
Раз Вы уже сами хотите бросить курить, значит у Вас все получится. Осталось только собрать всю свою силу воли в кулак и вперед. Лучше сразу бросить и любое желание покурить заменять на чай, семечки, орешки.В руках держите ручку, карандаш. Ведь это вредная привычка не столько курить, сколько в руках или во рту что-то постоянно держать.
Автор
Алла Михайловна
04 мая 2008 10:57
Другие ответы
Добавить свой ответ