Правда ли Можно c помощью фисташек сбросить вес и снизить уровень холестерина в крови?

Спрашивает
Можно ли с помощью фисташек снизить вес и снизить уровень холестерина в крови? Какая Фисташковая диета для снижения веса существует. Можно ли снизить уровень холестерина в крови с помощью фисташек?
Получить новые ответы
Ответ
Хочу только добавить к уже существующим ответам то, что питание при этой диете не изменяется. То есть съели 30 гр орешков в течение 10 минут - покушали. Обед - скушали 30 гр орешков - супчика покушали. И так далее. Смысл в том, что при употребление орешков перед едой вы быстрее насыщаетесь и соответственно поглощаете меньше килокалорий и соответственно худеете.
Автор
Валентина Владимировна
Имеются знакомства с экспертом