Как побороть свою застенчивость?

Спрашивает
Природная застенчивость часто очень мешает жить,работать, общаться.Как с этим справиться?
Получить новые ответы
Ответы
Уважаемая Анна Сергеевна, подобные вопросы уже задавались здесь:
http://www.moscow-faq.ru/all_q...

и вот здесь:
http://www.moscow-faq.ru/all_q...
Актерско-психологический тренинг "Искусство жить" - Техники достижения желаемого.(Управление своим состоянием...) www.teatr-obraz.ru
Как? Это очень тяжелая задача. Мое мнение, это психологическая подготовка, научись находить общие темы с другими людьми, что то общее с каждым, научись как себя понимать другого человека, ну и самое главное ничего никогда не стесняйся, жизнь одна и надо прожить ее хорошо, дерзайте.
Из собственного опыта-лучший способ общение в интернете.сидишь дома и не стесняешься,чувствуешь себя комфортно.со временем привыкаешь и это переходит и в реальную жизнь.